同封されていた説明書には飲み始めから3日目までは1日1錠で、4日目以降1日2錠と記載されていたので、その通り飲んでいたら、とにかく食欲が無くなって、+16時間ダイエットも合わせてやっていたので、お昼ご飯のみの1日ほぼ1食になっていました。1箱30錠入で1ヶ月分となっていたが、4日目から1日2錠飲むので、半月程で無くなるので、1箱飲み終わる前に、もう1箱注文し、2箱目からは1日1錠にして飲んでいました。
1箱目飲み終わる頃に、周りから「なんかスッキリした?」と声をかけられることが多くなり、2箱目飲み終わる頃の写真も、顔がだいぶスッキリしました。
結果、4箱ほど飲みましたが、7-8kg程痩せ、ズボンもゆるゆる。
ただ、飲むのを止めてから2ヶ月経ちますが、4kg程リバウンドしました。
こちらを飲んでいると、胃の中で膨らみ?食欲が抑えられるので、食べなくなり、痩せる。という感じですね。
副作用もあり、喉がかなり乾くのと、栄養不足になり、めまいなど起こったり、急激に体重が減った時期もあり、アザ?のようなものが太ももに数ヶ所出来たりもありました(アザのようなものは1週間もしないうちに消えました)。
きちんと栄養もとりながら、飲むと効果は抜群だと思います。