置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます。食べているとお腹がふくれていきますがすぐにお腹がすきます(笑)効果はあまり期待出来ないと思いました。最後の方はおやつで食べてたので効果はあまり感じられませんでした。
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます。食べているとお腹がふくれていきますがすぐにお腹がすきます(笑)効果はあまり期待出来ないと思いました。最後の方はおやつで食べてたので効果はあまり感じられませんでした。
味は美味しいですが、毎日食べていくと飽きます。ダイエット食としては効果はあまり期待出来ないと思いました。結局1ヶ月ほど続けましたが置き換え食としてではなくおやつで食べてたので効果はあまり感じられませんでした。
数年前に試しました。当時は朝か昼に置き換えていました。体重も割りと落ちたのですが、止めてからリバウンドしました。味的には自分の好みでしたが、値段は続けていくのにはちょっとキツかったかな~という感じでした。
平日の昼食は家で一人なので、そこを置き換えられるな~と思って始めました。
味は割と好きな感じでしたし、あの硬さが「よし、がんばるぞ!」という気持ちになりました(笑)
よく噛んで、水分もたくさん摂って…で、2~3kg落ちたのですが、慣れてくると噛む回数が減ってたり、夕食の量が増えてしまったりで、結局やめてしまいました。
値段が高いのもネックだったなぁ…と思います。
初めて試したときは、数キロですが減ったことで体調もよくなっていたので、定期購入にしてみました。
ですが、この堅く、微妙な味がずっと続くのは、結構 ツライ。
1食7個ぐらいで水分も大量に取らないとおなかの中で膨らんでくれない。
結局、定期購入していた9割は封も切らずに賞味期限切れにしてしまいました。
ダイエット食品に頼らず、運動するしかないのかなぁ。。
試したダイエット食品の中では良い方です。私は炭水化物を食べてしまいがちなので、我慢できないときに大豆気分を食べてました。食べごたえもあるし、栄養バランスも整っているので調子が良かったです。ただ種類がすくなく飽きます。
5~6年前に半年程試みて13㎏減量しましたが、クッキーとは到底思えない程の堅さと味気無さとまるで解消されない空腹感からひたすら自制心と忍耐力を要するダイエットとなりました。
このクッキーはダイエットへの決意と実行力を促すだけのものでクッキーそのものにはなんらのダイエット効果もなく、また内容の割にとても高価ですので、同じ低カロリーでももっと安価で美味しい食べ物に置き換えた方が良いのではと思います。
ただ不味い物は食欲を低下させたくさん食べようと思わないので、その点においては美味しくない方が良いのかもしれませんが…
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