大豆気分の評価3の口コミ

置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます。食べているとお腹がふくれていきますがすぐにお腹がすきます（笑）効果はあまり期待出来ないと思いました。最後の方はおやつで食べてたので効果はあまり感じられませんでした。

数年前に試しました。当時は朝か昼に置き換えていました。体重も割りと落ちたのですが、止めてからリバウンドしました。味的には自分の好みでしたが、値段は続けていくのにはちょっとキツかったかな～という感じでした。

食感はとても硬いです。噛みごたえはありますが、もう少し軟らかくても良いのではと思います。私の場合は満腹感はあまり得られませんでした。

平日の昼食は家で一人なので、そこを置き換えられるな～と思って始めました。
味は割と好きな感じでしたし、あの硬さが「よし、がんばるぞ！」という気持ちになりました(笑)

よく噛んで、水分もたくさん摂って…で、２～３kg落ちたのですが、慣れてくると噛む回数が減ってたり、夕食の量が増えてしまったりで、結局やめてしまいました。
値段が高いのもネックだったなぁ…と思います。

初めて試したときは、数キロですが減ったことで体調もよくなっていたので、定期購入にしてみました。
ですが、この堅く、微妙な味がずっと続くのは、結構 ツライ。
1食7個ぐらいで水分も大量に取らないとおなかの中で膨らんでくれない。
結局、定期購入していた9割は封も切らずに賞味期限切れにしてしまいました。
ダイエット食品に頼らず、運動するしかないのかなぁ。。

１か月で-１Ｋｇ痩せました。
３か月続けて、合計３Ｋｇは痩せたのですが、
それ以上痩せることはなく、４か月続けて購入をやめました。
クッキーを食べるときは、お茶やお水を大量に飲むように心がけました。
そうしないとクッキーがおなかの中で膨らんでくれず、満腹感が得られない感じがしたからです。

私は運動が苦手だったので、クッキーで-５Ｋｇのダイエットに挑戦してみたのですが、ある程度痩せると後は運動もしなければ無理なのかなぁと思いました。
（あくまで私の感想ですけど
当然、クッキーをやめて食事を戻すと、
リバウンドしました。

固くてパサパサしています。お腹も別に膨れませんでした。
体重も減らず、途中で食べるのをやめました。

朝食で食べています。普段は朝食抜きのほうが多いのですが、三食たべることがいいと、周りの方のアドバイスもあって、朝食にしました。
すごくお腹にたまる感じで、お昼ぐらいには、ちょうどよく小腹程度で収まる感じなので、楽しみながらダイエットをしてみようかなと思います。
体重が減ってくれれば嬉しいのですけど…?

私的には可もなく不可もなく…と言った所です。
元々減量、と言うよりは食事量を減らすための置き換えだったし、其の目標は達成できました。
ダイエット始めには良いかも知れません。

味は好みがかなり分かれそうです。
３タイプ試しましたが、私はティータイムの紅茶とチョコが好きでした。

食べごたえは有ります。寧ろちょっと硬すぎる？
満腹感と腹持ちは…食べ方によりました。
ダイエットの基本、ゆっくりよく噛むを実行すれば朝から昼くらいまでは持ったかな？
昼～夜の置き換えは厳しいかも…
夜はハードな仕事じゃなければ問題ないかな？っと言う感じでした。

満腹感・味・腹持ちの良さで残業中の会社で置き換えしていました。
体重は5日で-2キロ。
残業ではない日も続ければいいのですが、なんとなくわびしい会社の忙しさを思い出してしまって…
今では会社での非常食になってます