20代から時々使用(半年に一回程度)していました。
20代の時は、一回の使用で4キロ減でしたが、代謝が落ちてしまい今は2キロから3キロ減です。
でも、急なイベントなどの前にすると下腹が少し凹みます。
腹もちは悪いです。なので、あまり意味ないと思い一度普通に48時間断食をしたが、体重が1キロ強しか減らずやはりハリウッドミラクルダイエットが無いとあまり減りません。
2日目は頭痛がするときあります、断食特有です。断食が大丈夫な方のみオススメします。
ちなみに味は、不味くはないが美味しくもなく、です。