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雑炊は物足りませんが、一番よいのはここの
「からあげ」と一緒にたべることです！
すごくおいしいし、量もしっかりなのに150Kcalです。
お弁当にも持っていっています。
とても助かっています。
１年前に２～３カ月分購入。
運動はジャザサイズを週２回ぐらいしながら、
夕食を置き換えてました。
２か月で４キロ減りましたが、
量も足りず、つらい期間でした。
味は生粋雑炊の方が美味しかったです。
なぜか母の職場で、ご自由にお持ちくださいとあったそうです。
貰って食べましたが、味はおいしい方でした。
お金がない時、お昼に食べましたが1個では満腹感はありません。
毎日ではなかったので、もちろん痩せませんでした。
雑炊試しました。美味しかったけど物足りない…。お湯を注いだ後に10分ぐらい置いておけば米粒がふやけて多少の満足感はありました。でも置き換えするにはひもじすぎる…。ドラッグストアに売ってたRESET BODYってやつに切り替えました。
最初こんにゃく麺を買って食べましたが不味くて人にあげたり挙句の果てには捨てたりしました。
ぞうすいはおいしいのもあり置き換えとしてやってみましたが私にはそれほど効果はありませんでした。
雑炊のセットを購入しました。お米の代わりに米をすかすかにしたような食感のものが入っていて、一食分では満腹感が得られず、春雨を混ぜて食べていました。カロリーはすごく低いですがお腹がすいて間食につながるのでわたしには合いませんでした。
年々、少しずつ太ってきた為に購入。 味は好みだったけど、家族と常に一緒に食事だっ…
味は大丈夫でしたが、とにかく量が少ないです。 写真では通常の雑炊の量を想像してい…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
パンが好きすぎて、パンをやめることはできないので、こちらのパンに置き換えにしま…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
パスタ食べたい時に普通の小麦粉のパスタの代わりに食べてます。豆100%なのでもちろ…
最初は夜の置き換えで、朝起きると体が軽いのを体感。
２～３日したら調子が良くなり、お昼も会社で雑炊・おにぎりを変えて食べています。
ローカロおにぎり２個とどんぶり一つをおかずにして食べたら結構満腹です。雑炊もカロリーが低いので２個からなれていけばきつくなかったです。
最初の１週間を過ぎたら一つでも慣れてきました。
１週間後からズボンの上にお腹が若干乗っかっていたのに、
ウエスト部に手が入るようになりました。
今まで色々なものを買ったけど、ローカロ生活が一番健康的で自分にあっていたので続けようと思います。