一個では少なかったです。
これだけしか食べないなら何を食べても痩せるのでは…?と感じました。
味はよかったと思いますが、やっぱり食べ続けると飽きてしまいました。
間食、夜食にこれ一個とかなら許されるかなー。って程度に試すといいと思います。
味は美味しいですが
量が少ないです。量が多いと思って購入したので
満足でませんでした。満腹感は、あまりありません。何度か、誘惑に負けてご飯を食べてしまいました。どんなダイエットも気持ちが大事なので
これだけにいえることではありませんが、
結局我慢が必要になるということなので、
安くないお金を払うのかどうかは、考えたほうがいいと思います。
でも、種類や味でいえば、goodだと思います。
これだけに頼らず、食べ過ぎた次の日、など、
ちょっとした我慢で食べるなど良いと思いました。 私もそれはやりました。
置き換えダイエットは何でもそうなのですが、他のものは食べない意志の強さが必要ですよね。食べなければ痩せるのでしょうが、私には無理でした。味は美味しいと思いましたが、お腹の満足はありませんでした。結局菓子パンなどに手が出て、よけい悪いくらいになってしまいました。
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