ローカロ生活にはどんな食べ方・食べるタイミングがあるのか、食べ方・食べるタイミングに関する4件の口コミを調べてみました。
食べすぎた翌週の調整に主食をローカロ雑炊に変える感じで使用しました
味は美味しいので普通の雑炊!
全然苦は無いですが 単体での満腹感は無いかなー
もしこれだけで一食置き換えが出来たら痩せそうですが
いかんせんお腹すいてしまって 毎食単体での置き換えは辛いです
一個では足りないから二個いっぺんに食べてました。カロリーは少ないので大丈夫だと。。。お昼は力一杯食べて、お腹が空いたらローカロでとやってみましたがカロリーが少ないのでと、安心しちゃいまして結局は食べてしまいました。きちんと量を守り精神的にも食に走らなければ、太りませんよね。
量がやはり少なく、栄養バランスも偏るので、この雑炊だけを食事とするのは厳しいです。私は、夕食のご飯をこの雑炊に変え、おかずは普通に食べるということをして、１週間で２キロ落ちました。味は、正直うーん・・・というかんじですが、置き換え飲料系よりは全然マシなので、結果が出る間は続けられるかな。
ラーコンの5種セットを買いました。
麺はきちんと湯通しすれば、こんにゃく臭は消えるし、
スープが美味しい！
会社でのお昼ご飯用に、簡単に作れるので、しばらくはまっていました。具を入れると、結構お腹にもなります。
でも、これのローテーションだけになってしまって、結局飽きてしまいました。。。
食べ物の置き換えでダイエットするっていうのは、やっぱり間違えのような気がします。
年々、少しずつ太ってきた為に購入。 味は好みだったけど、家族と常に一緒に食事だっ…
味は大丈夫でしたが、とにかく量が少ないです。 写真では通常の雑炊の量を想像してい…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
パンが好きすぎて、パンをやめることはできないので、こちらのパンに置き換えにしま…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
パスタ食べたい時に普通の小麦粉のパスタの代わりに食べてます。豆100%なのでもちろ…
