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１を購入。
塩を抜くことがダイエットの手助けになることが分かったことが収穫。
それ以外には・・・。
さすがに毎食前にチョコレートは食べられないし、毎夜鍋というのも無理。
高い買い物でしたがいい勉強になりました。
私も1です。
もともと甘いものはそんなに食べなかったのですが、
これをやり始めてから甘いものが止まらなくなって大変です。
合う合わないがあるし、実施は大変でした。
私一個人の感想なのでこれに限らないとは思いますが、
高いお金を出したわりには、テレビや雑誌で紹介されているような内容がほとんどのように感じました
食事の前に甘いものを食べても結局食用は変わらないし、食事制限は普通にあるし・・・・
水を大量に飲むのは正直無理です
この手のものは何個か試してみましたが、どれもなんか聞いたことあるな・・・これくらい知ってるよという内容ばかりであまりお勧めしません
水の飲み過ぎで尋常じゃないほどトイレに行くために何もできないし、食前にチョコレートを食べても食欲は変わらなかったです。
一つだけ勉強になったことはダイエットの大敵は塩だと言うことかなぁ。結局痩せませんでした…
ご飯を食べる15分前に甘い物を食べる、水を二リットル以上飲む、夜は無水鍋を食べる、朝は食べない、など仕事柄出来ないことばかり。高いお金を出してあほらしい。サポートメールしても返事は返ってこない、なんだかバカにされた感じで腹が立ってしょうがなかったです。
結果は痩せるはずありませんでした。
１のほうを試しました。
元々、身長157㎝で体重47kg と、
大して太ってはいなかったんですが…
試して二週間で1.5は痩せたかな？
多分１か２か月で44.8kgとかになって、
もうまずいと思ってやめました。
見た目もかなり痩せました。
続けるのは…うーん…大変かな？
でも工夫して自分ルールでゆるくしても
効果ありましたよ&sF9CE;
ただひとつ、
便が固くなります&sFB46;&sF963;
知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
毎日30分くらい散歩しています。始める前に飲むようにしてみましたがあまり効果がな…
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
痩せたくて購入。その後治療することになり断念。返金してもらおうと連絡したら、治…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
誰もが知っているであろう事をまとめただけの物。テレビのちょっとしたダイエット番…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
今まで何をしても痩せず、過食症になったり、リバウンドしたり。10年間、一日中食べ…
ただ、高いだけ。 何これ？っていう、くだらない内容でした。 それでも、お金がもっ…
1を購入。
毎晩お鍋は続けられませんでした。
チョコレート費用もかかるし…。
太らなかったけど痩せませんでした。