お家で耳つぼダイエットの評価3の口コミ（32件中、21-30件）

整体院に通って３カ月続けました。３か月で体重・体脂肪６Kg・６％減、なので確かに効果はありましたが、食事量は半分にするので（体重が減らなくなるともっと減らすよう指導されます）、当然かなという気もします。
毎週２回の通院も大変ですし、通院時には「○○ｇ増えた、○％増えた」と細かなチェックが入るので、それもストレスです。そして何よりサプリが高い！！１０日でなくなるものに６，７千円はきついです。耳つぼダイエットというより、サプリでダイエットという感じです。金銭的に続きません。
不満ばかりを書きましたが、食生活や睡眠など、生活を見直すことはできたのでまったく無意味というわけではなかったと思っています。高い勉強代でしたが・・・。

５年程前に、エステと併用して耳つぼシールを貼ってた事がありました。が、特に食欲減退につながりませんでした。ダイエット意識を強める為の手段かと…。私には効き目がなかったので、相性もあるのかも。

３年前友人とツボダイエットの資格を取得しました。お互いにしあったのですが、ダイエットをしている時はサプリを併用しながら食事制限もしたので５キロ痩せました。が、しかし問題はこの後です。何のダイエットもそうかも知れませんが、ダイエットが終了後も気にして生活を整えないとリバウンドしてしまいます。このダイエットでは耳にある食欲抑制のツボを押して普段より食事量を落とすというものですが、私にはそのツボあまり効きませんでした。ということでどちらとも言えません。

みなさんが書いていらっしゃるとおり
耳つぼダイエットは、食事制限のダイエットだと思います。
耳つぼのお陰で食欲が抑えられていたのかもしれませんが
あの食事量なら痩せるわな・・・と。
サプリメントも多分、同じものを使っていたと思います。
アロエジュース、プロテインなど。
高額で、続けられません。
確かに痩せましたが、あの生活を続ける気にもなれず
今はやらなきゃよかったとも思っています。

鍼灸院でサプリあり。でやりました。
10キロ痩せましたが、あれだけお金を使って
10キロ。。。とも。
3ヶ月でダイエット終わり。と思っていたら
その後もサプリを飲み続けてと言われてお財布事情でやめました。
生理痛が緩和されたり、悪いところばかりではなかったです
が、、しっかりリバウンドしました

6～7年前、整骨院で、耳つぼダイエットし、90キロから82岐路に2ヵ月くらいで8 キロ痩せましたが、週1、2回の通院、高額なサプリメント四種類、食事は半分量で絶対！でした。
食事制限をしてるので痩せたのかな？ともおもいました。
耳つぼ効果は、、、ですが、まぁ、なんとなく我慢できてたのは耳つぼのおかげと信じていますが(^_^;)
今はリバウンドしつつあります。
金額的にきついのはやっぱり続かないですよ。

近所でやってるので行きましたが、
食欲は全く減らず、
自分は今以上の食事制限されるのがかえってストレスになり
途中でやめました。

　私は五年ぐらい前に接骨院で耳つぼダイエットをしたことがあります。耳に金粒を貼って、食事内容をチェックされ、色々と食事や運動に関してアドバイスされました。
　さらに、食事の量を半分以下にするため、その分の栄養補給にプロポリスやプロテイン、アロエジュースなどのサプリメントを購入させられました。
　耳つぼだけでなくウォーキングを毎日1時間半続けて結果、半年で体重が25キロ減りましたが、そこからなかなか体重が減らなくなり、お金も続かなくなったのでやめました。
　確かに、食事の量を減らしていったので、小食になり、前ほど食べたくはなくなったけど、やめたら徐々に食欲が戻りリバウンド
　一番私には効果があったダイエット法でしたが、お金がないと続かないダイエットでした。

15年前に耳つぼダイエットを行って3ｋｇやせました。
週2回通いその当時は料金もかなり割高で10万位かかり結局お金が続かず断念。その後も雑誌の裏などによく乗ってるダイットサプリ1万前後をいろいろ試してみましたが全く効果はありませんでした。唯一結果が出たのを考えたら耳つぼダイエットだけでしたが経済的には続きません。
今もダイエットしたいのですが模索中です。
こちらのサイトを参考にまた頑張りたいです。

1度体験キャンペーンでお店で耳つぼしました。お店に通っての施術では費用がかなりかかりそうだったので、通販で耳つぼシールを探して購入し自宅で耳つぼしています。貼ったり貼らなかったりの繰り返しで特に痩せたというのはないですが、貼っている時はお通じが良いような気がします。貼っているという意識からくる精神的作用によるものかどうかは分かりませんが、、、、。