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2023年8月 8日 12:51
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１０分ほどで汗が滴り落ちます。全身がパランスよく鍛えられている気がします。子供3人産んでますが、体重は10代の頃と変わっていません。ターボジャムに出会えて本当に感謝です。
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ターボジャムの口コミをAIで分析・要約してみました。
ターボジャムは、多くの人が楽しみながら続けられるダイエットDVDです。
ポジティブな口コミとして、楽しくダンス感覚で取り組め、ストレス発散にもなるという意見が多数。
一方で、ネガティブな口コミとしては、運動強度が個人によって物足りないことがあるという点が挙げられます。
平均評価は4.1点で、多くのユーザーが満足しており、運動不足解消や筋肉をつける効果に加え、継続することで体型変化を実感しています。
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１０分ほどで汗が滴り落ちます。全身がパランスよく鍛えられている気がします。子供3人産んでますが、体重は10代の頃と変わっていません。ターボジャムに出会えて本当に感謝です。
体幹を鍛えられるのでとてもいいと思います。とくに腹筋を鍛えられるので、効果を感じられます。
やり方を覚えれば、隙間時間で鍛えることもできます。飛び跳ねたりすることも少ないので、マンションにお住いの人にもいいと思います。
いくつか、トレーニング系のDVDを試しましたが、私にはこれが一番合いました。
一度、食事制限と合わせて１ヶ月で-5kg減ったことがあります。それ以来、何度か引っ張りだしてきて続けるも１ヶ月以上続いたことがありません汗
ただ、汗はめちゃくちゃでるので、お肌がきれいになります。もっと続ければ必ず効果が出ると思っています。というわけで、今度こそと数日前から実践中…
12年前に産後太り解消の為に購入。
子育てを理由に結局あまりやらないまましまいこんでいたのを思いだし…久しぶりにやってみるととっても楽しい‼
まだはじめたばかりですが、続ければ効いてきそう！
運動不足解消にもピッタリな全身を使うものや、お腹引き締めを重点的にするものなどあり、ビリーズブートキャンプほどキツくなく、でも汗はいっぱいかくので女性にはとてもいいと思います‼
禁煙したら太ったので9年ほど前に購入したDVD 引っ張り出して再度チャレンジ。 体重は変わらないけど体脂肪率が減ったので多少は効果あるかも。 ダンスみたいで楽しくできるのでこれからも続けるつもりです。 楽しくないと継続無理。
産後太りを解消するために、3か月カルディオパーティを続けました。お腹あたりが一番効果が出た気がします。ノリが良いので割と好きです。きつい日は20分のエクササイズにしたりしていました。これからも頑張って続けてみます。
7年ほど前に購入。当時はほぼ毎日やっていたお陰か、48kg台をキープしていたけれど、色々環境が変わりやらなくなったらあっという間に太っていきました。
動きが難しくなく、リズムにのって楽しくできるのが良かったです。
40歳までに昔の体型目指して気分一新でまた再開しようと思います。
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
DVDを買って毎日50分ほどPILATESをやってました。姿勢と呼吸が肝心です。 食事制限も…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
じんわり汗もかいて最初はよさそうだなと思いましたが、4日目に腰痛になりました。 …
