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雑誌で見つけたのが商品購入のきっかけです。味はサッパリしたココアという感じで飲みやすいです。が、一食置き換えるのは一週間が限度でした。空腹が辛すぎる。一週間で2キロ落ちたので、もっと長く続ければ効果はもっと出たと思います。なので星3つです。
置き換えなので使用中は体重は減ります。
一ヵ月で5キロ減りました。
味は普通のココアの甘くないバージョンでした。
おいしいとは言えませんが飲める味です。
ただお腹は減るのでサラダや何かカロリーの低いものをプラスした方がいいと思います。
20年前に6～7カ月で82キロから44キロへ成功。毎日ウォーキングと腹筋背筋などもしながらやりました。
その後47キロ維持しましたが初の出産で太り、2カ月位で10キロちょっと痩せました。
はっきりいってドリンクもバーもまずいです。
絶対痩せるという意志がない限りお勧めはしません。
でもちゃんとやれば絶対に痩せます。
ドリンクがまずい分、コンコンブルが美味しく感じました。
評価は痩せるけどまずいので星4つです。
簡単にネットで注文できたので購入してみました。置き換えダイエットなので、飲んでる時は確かに5キロほどは痩せましたが、やっぱりお腹は空きます。しかも、味はあまり美味しくないし、なかなか溶けない。飲むのをやめると、すぐ体重は戻りました。
10年ほど前ですが、スープタイプで二箱分ぐらい頑張りました。粉っぽい味に慣れず、思ったよりも体重が落ちないので、辞めてしまいました。当時、100キロ超の方が60キロぐらいになってる広告が印象的だったなあ･･･
20年前程に10代のころに始めました。味は大豆の味がして腹持ちもあまりよくなかった です。朝晩に置き換えして、置き換えした分夜にデザートを食べたりして、1日のカロリー範囲内でやってました。10代という若さもあってかダラダラ試して７キロ程は効果ありました。
今は試しても代謝も落ちてるからキツイだろうなと思います。
運動も併用しなきゃなんないですしね。
２０年くらい前に使用しました。粉っぽさが強かった記憶がありますが、その後、改善されているのでしょうか？またチャレンジしてみようと思っています。味的には苦手な味ではなかったです。
これではなくバータイプを購入しました。味はまあまあでしたが、価格が高くて継続はできませんでした。効果は、ちゃんとやれば結果は出たかもしれませんが、食の誘惑には勝てませんでした。
１５年前にやってみました。半年で１５キロ落としました。
当時１食１００円以下だったと思います。
おいしいとは言えないけど慣れれば苦にはなりませんでした。
ダイエットしてるのだから、空腹や味は我慢できました。
年と共に徐々に太って(おやつなども好きなだけ食べていたから当たり前)しまったので、また始めようかと思ったら
値段が高くなってる。
他の置き換え食よりは安いかもしれないけど
昔の事を考えると倍以上。
今、いろいろ探して検討中。
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
10数年前ですが、朝と夜に置き換えをして運動もしてました。 結果的には13キロ痩せま…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
持ち運びもしやすいし、とても使用しやすいので続けられそうです。 ドラッグストアに…
便通も良くなる訳でもなく、体重や体脂肪が減る訳でもなく、私には効果を感じられま…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
10年前ですが産後太り解消のために購入しました。味は粉っぽさがあり
ダイエットの為に我慢して飲むという感じでした。1ヶ月間飲みましたが最後の方では、味が合わずに断念しました。
味が好みで継続できれば効果はあると
思います。