グローバルダイエットを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する75件の口コミのうち、73件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
多くの方が朝食や夕食を「グローバルダイエット」のドリンクやスープに置き換えることで体重を減らしました。一食置き換えることでカロリー摂取を抑えることができ、それが痩せる主な理由となっています。
いくつかの口コミでは、単に置き換えダイエットを行うだけでなく、ウォーキングや筋トレなどの運動を併用することでより効率よく体重を減らすことができたとの報告があります。運動により代謝が上がることも効果の一因です。
置き換えだけでなく、食生活全般の見直しも重要な役割を果たしています。間食の制限やバランスの取れた食事の摂取、水分を多く取ることで、効果的に体重管理ができたという口コミが見られました。
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・
お菓子など制限無しで好きなときに食べて
面白いほど痩せました。
副作用なしは無し。腹持ちは悪いです。
ココアの味で粉っぽいので飽きます（（笑））
やめたらリバウンドしました。
10年以上前に使用。朝晩の置き換えと運動で3ヶ月で56→48キロとダイエットに成功。当時はカフェ系やフルーツ系のシェイクタイプのドリンクだけでなく、カレースープやブラウンシチュー味などもあり、またココアタイプのシンプルでお安いものも味が豊富で選択肢が多く飽きずに続けることができた。最近のラインナップはあまりチェック出来てないけど、ちゃんとやれば結果が出るとの安心感あり。
今はスリムパックの名前になっていますが、豆乳ココアの一杯分の分包の商品です。
運動はほぼせずに、二食コンコンブルとのセットで置き換えを行うとどんどん体重が減少しました。
多少の粉っぽさはありましたが、腹持ちを抑えるためなので納得しながら飲んでいました。
ある程度落ち着いたら一食のみ置き換えて体重キープできましたが、主力商品の転換がなければ今も続けていたと思います。
電話勧誘もなく、都内に店舗がありなくやり易かった。
10年以上前に利用しました。
スープタイプはお湯を注いでマドラーで混ぜ、少しおくととろみがよく出ておいしかったです。
甘い系はあまり好みでなかったので、氷と豆乳や牛乳とミキサーにかけ、シェイク状にしたらおいしく飲めました。
10年以上前に利用しました。がんばっていた時は朝、夕2食置き換えをし、小腹が空いたらになったらおからクッキーを食べました。特別な運動はしなかったですが、3ヶ月くらいしたら体重がどんどん落ちてきました。ただ、食生活を戻すと段々とリバウンドはしてきました。主にスープを食していました。味は私に合ったようで美味しく飲みました。
目標体重になってからも運動と併用してゆるーく続ければキープできるのかなと思います。
昔 産後のダイエットに利用してました。
黒糖コーヒーが飲みやすく 食べ過ぎた後の調整にも
良かったのですが 販売が終了してしまったので
残念でした
それから13年たって また太り始めたので 調べていたら グローバルスリムパックはあるようなので
また挑戦したいと思います
置き換えをストイックにしますので
確かに痩せるかもしれませんが
リバウンドのことを考えるとあまりおすすめできません。
ココア味は最初は慣れるのに時間がかかりますがら慣れたら大丈夫です。
だまになりやすいので、氷をいれてシェイクすることをおすすめします。
出産して第十が戻らなかったので、半ばあきらめていましたが、職場の女の子が置き換えダイエットを始める、ということで一緒に便乗したのがきっかけです。
そして、効果が出やすい、朝と夜の置き換えを行いました。
最初は安いココアのタイプにして、補食で野菜などを取り入れていました。
最初の２週間はとにかく空腹との戦いでしたね（笑）
同時に軽くストレッチを初めたせいもあり、最初の２週間で４キロ落ちました。
毎日のお昼ご飯は、付録でついてきた献立の中から選んで作り、空腹時はこんにゃくのお菓子を食べてしのいでいました。
一か月で５キロ減量。４か月で７キロ減量。１年で１３キロ減量。そのあとはなかなか減りませんでした。
期間中は、腹筋背筋やストレッチを行い、沢山お水を飲み、常に意識していました。
やっぱり、置き換えだけでなくて、運動することが大事だと思います。かなりストイックにやっていたので、効果が表れたのだと思います。
その後、職場を変え、不規則な生活になったら、リバウンドしてしまったので、またやろうか考え中です。
あとは、がんばったらその分ちゃんと成果はでるけれど、いつまで置き換えをやり続けなくてはいけないんだろう、って、当時考えていました。
15年前に成功しました。8キロくらいリバウンドしました。
でも、有名置き換えより私にはあっていたみたいで二年前もやりました。運動と併用で5キロは痩せました。
スープが美味しかったです。
甘いスリムトップスよりスープかココア
豆乳風オニオンコンソメスープとミックス野菜のスープはダイエットスープにしては、なかなか美味しかったです。両方90カロリーぐらいなので、１日2食をこれに置き換えて1食は好きな物を食べて6ヶ月で8キロ痩せました。
最初の2週間は物足りないですが、その後は慣れてきて続ける事ができました。運動嫌いなので運動はしていません。１日一食好きな物を食べられたので続けられたと思います。お値段もお手頃でオススメです！
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
10数年前ですが、朝と夜に置き換えをして運動もしてました。 結果的には13キロ痩せま…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
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持ち運びもしやすいし、とても使用しやすいので続けられそうです。 ドラッグストアに…
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体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
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