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腹持ちは良かった方だと思いますが、成長期のわたしにはちょっと物足りなくてご飯も食べてしまいました…
筋トレやウォーキングも併用してたので、体重に変化はありませんできしたが見た目が少し引き締まった感じがします！
大豆の味が強くて、美味しくないです。値段は高くないので、続けやすいのですが、あまりの美味しくなさに、無理で捨ててしまいました。もう少し、飲みやすいものと、お腹にたまる感じに作ってほしいです。小腹が空いたときに、なにかいいもの、あるといいです。
20代の時に、ダイエットするために購入しました。
値段の安さにつられて、購入。
効果は、空腹に耐えた割にはいまいちでした。
味は、値段に比例する感じです。
今も、当時と比べて20キロ太ってしまったので、再チャレンジするか、検討中です。
若い時から、今まで何度も使用していますが、置き換えは、やはり食事を元にもどせば、リバウンドがあります。私はずっとそれを繰り返しています。食事改善の強い意志をもってから、置き換えに挑むのがいいかも。とりあえず体重は、ストンと落ちるので、きっかけにするのがいいかと。
かもなく不可もなく、大きな変化はありませんでした！ただ置き換えは自分にあってなかったです！運動した方がやはり痩せるのだろうと思いました。味はそんなに美味しくないし、簡単に痩せられるダイエットってやっぱりないんだなと自己反省、笑。
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
10数年前ですが、朝と夜に置き換えをして運動もしてました。 結果的には13キロ痩せま…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
便通も良くなる訳でもなく、体重や体脂肪が減る訳でもなく、私には効果を感じられま…
付き合いなど、どうしてもたくさん食べてしまう時お守り代わりに使っています。味は…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
３０年前に 2か月で8キロ 落としましたが、その後、結婚、出産で元以上に 太り 今に至ります。
みなさんが言っているように、痩せた後のリバウンド予防が大事だとおもいます。
50代でも痩せるかな？ もう一度 頑張ろうかと思っています。