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ずいぶん前にきなココア味のグローバルで置き換えダイエットをしました。成功したから、また最近購入しましたが、見事に失敗しました。敗因は、空腹に耐えられなかったことと、味がまずかったことかな。
学生時代に夕飯の置き換えでやってました。3箱くらいかなぁ…約2ヶ月で2〜3kg落ちましたが、やめるとやっぱり戻っちゃいましたね。
ちゃんとシェイクしてるはずなのですがちょっと粉っぽいかも。味はものによりますがココアは好きでした。
３０代前半の頃、グローバルとウォーキングで５キロ程痩せました。
40代半ばの今、なかなか続けられません。
気力が若い頃ほどなくなってしまっていることと
結果がなかなか出てこないことが理由です。
10年くらい前に二人目の出産後、見るも無残な体型になり
頑張って5キロ落としました。
私には、フルーツ味のものより、温かいスープの方が
腹持ちもよく、お湯で少し薄めて量を増やして飲んでいました
その後、運動も同時に行っていたおかげで、筋肉が付いたのか
急激なリバウンドはなかったのですが、置き換えを終えてから
徐々に体重増加！ お酒も年齢とともに増え、10キロ近く
増えてしまいました。
そこまで増える前に、プチ感覚でグローバルダイエットのフルーツ味で1ヶ月試したのですが、以前と違い、全然体重が
落ちず、お金の無駄使いと思いリタイア・・・
でもどうしても、10キロ落としたいので、ダイエットカフェを訪問しに来ました
若い頃は置き換えダイエットは大成功に終わりましたが、
40過ぎの置き換えダイエットは、簡単に落ちないなぁというのが感想です。
セルライトも原因のひとつなのかな？ でもどうしても痩せたいので懲りずに、
グローバルダイエットをもう一度チャレンジ予定です
10年くらい前に「スリムトップス」を一日1〜2食置き換えで
半年かけて7キロほどおとしました。
そのときは、ウォーキングや軽い筋トレもしていました。
摂取カロリーが減るので、確実に痩せます。
置き換えをやめたら、すこしづつ戻りますが、
運動や筋トレをして、代謝を上げていたせいか、
戻りにくかったと思います。
味自体は、（スープタイプです）意外においしくいただけました。
栄養価も、他の商品（薬局で売っているような・・・）より
たんぱく質が多く取れ、脂質が低くダイエットには良いものだと思いました。
10年前と5年前に利用しました。
どちらも10ｋｇ以上のダイエットに成功しましたが
痩せた安心とグータラ生活に戻り今は過去最大の数値を記録。
昔より種類も増えているしまた頑張ってみようかな。
昔、G7しかなかったので、飲んでました。
豆乳源の粉の味と舌触りが苦手で続きませんでした。
その後、ダイエットに関係なく、ココア味が苦手になってしまいました。
39才のときに５㌔落としました。
でも、おなかすくし結構きつい。
置き換えは、そうとう根性いるよね。
今、45才だけど、プラス８㌔。
なにか、いいダイエットないか思案中。。
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
10数年前ですが、朝と夜に置き換えをして運動もしてました。 結果的には13キロ痩せま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
便通も良くなる訳でもなく、体重や体脂肪が減る訳でもなく、私には効果を感じられま…
以前購入したことがあるのですが、飲んだ変化はあまり感じられなかった気がします。…
かなり効果あると言うクチコミを見て購入。 粉を水で溶いてシェイクして飲むものです…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
１５年前に置き換えでがんばりました。でも、水に溶かしても粉っぽいのがあわなくて、続きませんでした。食べるのが大好きな私には、無理で全然痩せずに終わりました。