ロコ
私は5年前にグローバルココアでダイエットしようとしましたが、味がまずく、しかも飲んだ後なんだか吐き気がしてやめました。でもその後スリムトップスを試したらそこそこ続けられて2ヶ月で6㎏痩せました。でもヨガとラテラルサイトレーナーを毎日1時間位してたのも効果があったと思います。
やっぱり飲むだけよりは運動も併用したほうが痩せるペースは速いです。
今も調整用として時々使ってます
さまざまな置き換え食が出ていますが、値段と内容でいくと、これが一番だと思っています!!
以前これで痩せたので、もし万が一また太ってしまったときは、これを使おうと思っています!
スリムトップスはお値段が少々高めなので、スリムパックがお勧めです。
痩せたときは、朝、ヨーグルトにスリムパック、昼、社食、夜、納豆や豆腐やモズクなどとスリムパック
私の場合は、食べているという実感がほしかったので、スリムパックにお湯を少し入れて、ココアクリームのような状態でスプーンで食べていました。
味が選べるのも、良いと思います。苦手な味ってありますからね。163cm56キロが48キロまで行きましたよ★
今は、49キロ。目指すは45キロですが、それよりもサイズという感じです!!
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
10数年前ですが、朝と夜に置き換えをして運動もしてました。 結果的には13キロ痩せま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
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便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
8年前一年間ゆるく置き換えやってマイナス9㎏。飲んだり食べたいしながらだったからストレス全く無し。夜の仕事始め、タバコやめたら徐々にプラス6㎏。昨日まず一箱ポチッたので頑張る!