すっかりデブキャラ 女性 | 40歳 | 166cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 65kg⇒52kg
20代の頃に使用し、夕食のみの置き換えプラス、ジョギングなどの運動で7キロほどの減量に成功しました。
現在子供を2人出産し、産後太りが戻らぬまま数年経過。。。(泣)
また置き換えダイエットに挑戦しようか検討中です。
20代の時に、ダイエットするために購入しました。
値段の安さにつられて、購入。
効果は、空腹に耐えた割にはいまいちでした。
味は、値段に比例する感じです。
今も、当時と比べて20キロ太ってしまったので、再チャレンジするか、検討中です。
20年くらい前にお世話になりました。私にはとてもあっていたようで、始めの1週間で7㎏痩せて、あとは徐々にトータル25㎏くらい。出産や色々で8㎏くらい戻ってしまいましたが今はもう痩せれないみたいです。若かったから成功したのかなと…代謝が良いといいのかも。
かもなく不可もなく、大きな変化はありませんでした!ただ置き換えは自分にあってなかったです!運動した方がやはり痩せるのだろうと思いました。味はそんなに美味しくないし、簡単に痩せられるダイエットってやっぱりないんだなと自己反省、笑。
踊りをやってるのですが、パートナーに担がれる役に抜擢され、体重を落とすことになり、スープでの置き換えダイエットをしました
朝は元々食べなかったので、一番効果的な朝夜に置き換えしました
手っ取り早く痩せたかったので、朝夜でしたが
やはり最初の一週間は、お腹が減ってしまい
味は薄まるのですが、お湯を多目に入れてラーメンどんぶり一杯分のスープにして、飲んでました
一週間たつと、お腹も落ち着いたのか、減ってしょうがないは無かったです
スープの種類も豊富で、飽きません
冷たいシェイクもやったことが有るんですが
温かい飲み物の方が、ご飯を食べた感じがあり
満腹感がありました
普通食も、発酵食品を多くとって善玉菌が増えるように、納得やキムチよく食べました
肉は豚肉を湯通しして、生野菜とノンオイルドレッシングがもっぱらメインで、ご飯は少な目にして食べました
全体的に、普通食は胃が小さくなったのか?
あまり食べられなくなりました
なので、痩せたのかもですが
肌荒れとか、生理が止まったりとかなく、
きれいに痩せられました
最初の頃の小腹対策は、こんにゃくジャーキーで乗り切りました
若い頃、好きな人と付き合いたくて、ダイエットを考え、置き換えで安価なものを求め、こちらのココア味のドリンクを昼、夜と置き換えしました。月で5-6キロは痩せましたが、この年になったら結局戻ってる。やはり、代謝をあげ、生活習慣から変えなきゃ、あまり意味無いかなー。ただ、短期間でちゃんとやれば、効果のあるものでしたよ!
何年も前に何度もリピしました。
しっかり置き換えをすれば痩せますよ。でも続かないんです。空腹感半端ないし、食べたくて仕方なくなるしね。
自分との戦いだな、置き換えは!
味はいろいろあるけどね、補助的な食品はうまいものが多い。
短大生のころ、グローバルダイエット朝夜置き換え+当時でたばかりのゼナドリンで空腹をまぎらわせ、運動一切なしで1ヶ月で10キロ近く痩せました。若さ故の根性と代謝の良さですね。12年経ち、結婚、出産3回。すっかり元通りプラスの貫禄が…ココア味は好きでした。食べることへの執着さえどうにかなれば、体調体重管理にはいいと思います。安価な値段ですしね。もう一度挑戦します。
かれこれ20年前に初めて購入し、2ヶ月ほどで5Kg落としました。
その頃はまだ20歳と、代謝の良い頃です(笑)
当初はココアと大豆の粉末のようなものを混ぜて飲む、、お世辞にもおいしくないものでした。
しかし辞めるとあっさりリバウンドします。
なので、また飲み始め、体重を戻し…を幾度となく繰り返しました。
その間にスリムパックココア味が登場し、当初のものと比較するととてもおいしく感じたので、それ以来コスパも考えてスリムパックを購入してました。
その後バータイプも登場し、そのうち現在のスリムトップスが登場し、スリムパックも新しい味が出たりして、財布と相談しながら、色々取り交ぜて味を楽しんだりしてました。
基本朝晩を置き換えたりしていましたが、結局、初購入から10年後に結婚し、妊娠するまではなんだかんだで購入し続けてましたね。
体重が落ちてからも暫くは1食置き換えにして、炭水化物をガッツリ取らないように気を付けたり、自分なりに大きくリバウンドしないように、お守り代わりに常に購入していた気がします。
第一子を出産し、いつしかDMが届かなくなったため、それ以来購入してません。
今思えば、若かったから痩せる意思が強くて、継続できたのかななんて思います(笑)
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
10数年前ですが、朝と夜に置き換えをして運動もしてました。 結果的には13キロ痩せま…
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結婚式前に7号のドレスを着たくて挑戦しました。
朝、晩置き換えでダンベル体操も毎日してました。
最初の一ヶ月でスルスルと8キロくらい落ちました。
まだ20代で若かったのと、結構ストイックにダイエットに取り組んでいたからかなーと推測。
産後30代で置き換えダイエットに挑戦した時はあまり結果を出せなかった(;・∀・)
粉っぽさも気になることなく、美味しく飲めました。
ジュースタイプのものもスープタイプのものも購入しましたが、私にはスープよりジュースの方が美味しく感じられました。