私は、三年前使用してました。ビリーする前に飲んで、なんと半月で－８kgのダイエットに成功しました！！(^0^)/
やっぱり、運動は必要です。
後、多少の食事制限も。
普通に運動するより、胃のあたりがポカポカしてきて、燃えてる感じがしてました。
便秘には、とくに効きませんでしたf^_^;
最近、太ってきたので、又試してみようと思ってます。
飲み始めてまだ3日ですので体重変化はありませんが、異常な過食かピタリとやみました
バランスよく食べることができてそれだけで幸せ＾＾夜は食べることを忘れるくらい食欲がおさまってます。でも、体調は悪くないので、くれぐれも食事内容に留意し体を壊さない程度に続けていきたいです
体重も楽しみですが、焦らずに
飲むだけで痩せるサプリなんて存在しないと思います。あるとしてもMDクリニックみたいな死に至る危険薬だけ。
適度な運動、バランスのよい１日三食の食事、そしてサプリ。
これで初めて効果がでるのでは?
サプリはあくまでも健康補助食品。
どのサプリにもかいてるハズですよ
体質、体調により合わない場合あり、個人差あり。。
主食 主菜 副菜を基本に 食事のバランスを。。
使い始めて一週間ですが、
なかなか順調に体重、落ちてます
64.5㌔から一週間で60.2㌔まで落ちました！
もちろんこのサプリは燃焼系サプリなので、運動も併用しなければ意味はない感じです
ただ、ちょっと歩いただけで汗がどばどば出るので、代謝が悪かった私にとってはうってつけでした
あと、通販で買うものと薬局で買うものは少し違うって話を友達から聞きました。
薬局で店員にきちんと説明を聞いてから使った方が安心ですよ
飲み始めて1週間くらいです。
30代前半OL、出産歴なし、82.5kg→80.5kgと2kg痩せました。
(これを飲み始めてから3～4日後に、明治のプロティンダイエットも始めました。このサプリだけで効果を実感するのは難しいです。運動や食事制限など、何かと併用するといいと思います)
皮下脂肪が厚く、運動不足で、太りすぎていたので、燃焼系のサプリが合っていたみたいです。
毎朝(7時半ごろ)、3錠飲んでいます。
10時～15時の間は身体が暑くて、クーラーのついている部屋にいても、うちわで扇いでしまうほど。
とくに13～14時ごろがピーク。暑すぎて頭がぼーっとします。
15時をすぎると落ち着いてきます。
今のところ効果が出ているので、1箱飲みきるまで続けます。
79kgより減ったら、ウォーキングを追加するつもり。
(ウォーキングと言っても、バスをやめて、30分ほど駅まで歩くだけですが…)
とにかく、運動などとの併用がオススメです。
ちなみに、毎日の食事ですが、朝はご飯と味噌汁、昼はナノシルバーで一番小さいタッパでお弁当です。(これは1年以上続けています)
今は夜だけ、プロティンダイエットを飲んでいます。
でも、土日は、カロリー気にせず、食べたいものを食べたいだけ、食べています。
フラッシュ…は3箱飲み終えた頃、ガクッと3キロ落ちました。
ちょうどティラピスを始めた頃でもあるので、運動との併用が効果的と思われます&iF99B;
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