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今まで食べたいだけ食べていた私が、２食置き換え、間食もせず頑張ったら２週間で確実にスリムになりました。
でも腹八分で間食やめるだけでも、ある程度やせられたばず。
マイクロやめて普通食に戻し、普通に間食食べ始めたら、ちゃんと元に戻り始めましたから。
リバウンドしてはマイクロを試みるという悪循環を繰り返し、何十万円というお金が消えていきました。
あと、私の場合だけかもしれませんが、マイクロを飲んでいる時は必ずトイレが近くなり、とても臭いオナラに悩まされました。
高校生のときに人生で始めてDIETした時に使いました。
７４ｋｇ→５４ｋｇまで1年ぐらいで痩せました。
3年生の時には念願のチアリーダーにもなれ、彼氏も出来ました。
それから５３ｋｇ～６３ｋｇぐらいをうろつき
３２歳の時に、5ヶ月で５６ｋｇから５０ｋｇまで痩せました。
色々なDIETを経験してきましたが、本当に痩せるのはマイクロダイエットだけだと思います。
逆に言うと、本当に痩せるから油断して太ることが怖くなくなってしまいます。
長くマイクロダイエットと付き合ってきて分かったことは
マイクロで痩せた後、筋肉をつければリバウンドしません。
飛んだり跳ねたりする運動より即効性は無いですが
私にはストレッチやヨガが良かったです。
何度かリピートしましたが、あ私はまり効果はみられませんでした。
値段が高い為、継続するのも難しいかと思いますが、短期集中で調整する方にはいいのかもしれません。
ココアは美味しいと思います。
10年前くらいに1ヶ月続けました。朝、晩使って空腹に絶えましたが全く体重が変わらず…体質によるんでしょうけど、私には合いませんでした。高いお金をかけて損した気がしました。
わたしにはあまり美味しく感じられませんでした。一日に結構な量の水分をとるせいか、お腹の調子も悪くなってしまいました。もちろん痩せましたがすぐにリバウンドしてしまいました。
ココア以外はあまりおいしくないし、とにかく値段が高いのもあって続けられなかった。痩せても普通の食事に戻せばリバウンドしちゃうので、これで痩せようとするのは危険です。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
味が…
こんなものなのかな？という感じです。やはり粉々してる感じで美味しくは無いです。
一週間トライアルで断念してしまいました…