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当時は働いていたので、何箱まとめ買いでプレゼントの説明で６～７箱最初に買って、飲み始めて程なく、お誕生日月購入プレゼントのお薦めに、又購入。気がつけば１５箱買っていました。１日１食～２食おきかえて４箱飲み終えた時点で１～２キロの体重が増えたり減ったりの毎日に疲れて休んだら、下半身のみリバウンドなのかパンツがきつくて、その後姪っ子に、同じ職場の人が同じマイクロダイエットで最初６～７キロ痩せたけど止めたらリバウンドして、それも下半身がすごいことになって、だから、おばさん止めた方がいいよ。って。４５歳頃のことです。そのまま捨てるのも、惜しいような、で結局、そのまま放置して何年後かに賞味期限切れを確認して中身と外袋を分けて処分する手間の方が大変でした。その後も富士フイルムやライオンの錠剤タイプを６～７ヶ月以上は試してみましたが 夜抜きで頑張っても１キロくらいの変化で今では専業主婦なので、希のなさそうなものに、そうそうお金をかけていられないやめました。
20代後半、30才目前で飛びつきました。
朝・夜or昼・夜の2食置き換えで、1ヶ月で2キロ減ったかな〜くらいでした。
私はドリンクタイプよりスープタイプの方があっていました。
元来食べることが好きなので、置き換えダイエットは辛かった…。
2キロではボディラインも変わらず痩せたうちに入らないので、減ったという感じ。もう少し頑張れば痩せていたかもしれません。
20代での使用。
産後太り解消の為、大金でしたがマイクロに頼る事に。子育てと仕事をしつつの置き換えは辛い！さらに粉っぽくて甘い。混ぜかたのせいでしょうか？他社のドリンクと大差ないので、マイクロでなくてもよいかな。そんななので、またもちろん痩せずに2箱処分しました。
２０代前半に標準体重より少しオーバーしていた頃に使用しました。
結論は、私には向いておらず効果なしでした。
私は
食べるのが好き、空腹になるといらいらしてくる、ごろごろしながらつまみ食いが好き、というタイプ。
なので、夕飯を置き換えたつもりでマイクロダイエットを摂取しますが
一息つくと、空腹でイライラしお菓子を食べてしまっていました。
空腹のイライラと、食べてはいけないというイライラがたまらなく爆発し日々でした。
５Ｋgくらい落としたくて、まとめて４箱買ってみましたが、２箱くらいは捨てました
ＴＶでやってるように結果がでなかったので、だんだん飲まなくなりましたね
結局、代謝の悪いまま過ごしてます
カロリー取りすぎで肥満の方は、体重は落ちます。
むくみや冷えの方は身体を温めるものが必要ですね。
運動(基礎代謝をあげる筋トレもしくは燃焼系の運動)や定時睡眠起床やホルモンバランスを整える(半身浴など)を必ず取り入れないとスタイルは望み通りには行きません。
一日二食置き換えの場合は、ビタミン群など残り一食のバランスに気をつけ、ホルモンバランスに注意しないと肌荒れ、生理不順などあると思います。
毎日の運動などが習慣づいて自炊(バランスよく)が出来るのであれば、高すぎる。
調理にかかる費用とジムなどにかかる費用とマイクロの費用と、気力！を考えると高いけど間食用のおやつ来るししょうがないような値段。
もう8年ほども前になりますが、4箱買って５～６キロ落としました。主に夕食を置き換えていましたが、体調（というか、食欲）によっては日に二回置き換えることもありました。
キッカケは、友人の結婚式出席までに痩せたい!でしたが、お金を思い切ってかければ、それまで以上に頑張るだろうし、きっともったいなくてリバウンドしないはず！という甘い考えがありました。（その割にトータルではあまり減らなかった･･･）
飲みきった結果、数字は減ってもスタイルはそんなに良くならず、胸が薄くなり下半身は主張したままでした。
おまけに、飲まなくなってからジワジワとリバウンドし、結局今は当時の体重から恐ろしいほど増えています。
8年の間には、なんとかしようとムースタイプやリゾットタイプに手を出したこともありましたが、その場しのぎな使い方では効果が出にくいと思います。
リバウンドしないように、食事管理、継続した運動を続けられる「真のダイエッター」だけが、こういうものに手を出しても良いのではないでしょうか。でなければ、高いお金を出して、代謝の悪い体を作るようなものです。
空腹に耐えられず、結局痩せられませんでした。
１日１食だけしか好きなものを食べられないと思うと、逆にいつもより食べ過ぎてしまいます。
私には置き換えダイエット自体向いてないのかもしれませんが・・
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
20代で一時期使って効果があって、でもまずくて続きませんでした。で、30代になって代謝もわるくなり太ってきたのでもう一度つかってみよう
と。
味はずいぶん改善されて、飲みやすくなってました。
10年前はリゾットとスープもありましたが、これはゲキマズ
身も舌も肥えてしまったので、飲めるフレーバーが限定されてしまってますが、効果はまぁ、ほどほどに。
ただ、普段の食生活でタンパク質が少ない人は
おすすめしません。MDを続けていて、たまたま
血液検査をしたら栄養が偏ってると。
やっぱり、野菜•肉魚を中心に、１日１回のバランス良い通常食があってはじめて、成立するみたいです