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夜をジュースに置き換えました。ジュース一杯のみなので、めちゃくちゃ痩せましたが、リバウンドがはやい！
置き換えダイエットでリバウンドしないなんてありえないですね…。何ヵ月位なら我慢できましたが、一生は無理！やめたらリバウンド…
後悔してます。
置き換えダイエットの中でも値段が高いです。
私は友達がダイエット成功して勧められ始めてみました。
味は好んで食べたいものではないですが、我慢できる程度。
要は食事の代わりにカロリーの少ない商品を食べるだけあってたしかに体重は減りました…が、続けるには商品代金が高すぎます。
ちなみに友達は止めたとたんリバウンドして、ダイエット始める前より増えてしまいました。
153㎝48㎏体脂肪22%
2ヶ月昼夜置き換えました。
43㎏体脂肪13%まで落ちました。
ただ、周りからは、元気なのに『しんどいの？？』と聞かれるように…
味は氷を入れてシェイクの様にして飲めば美味しい^_^
今は飲んでませんが体重変動あるものの、体脂肪はあまり増えません。
値段が高い分、これで痩せなければという意識が働いて
10キロ痩せました。
他に代謝を高めるためのリキッドも併用しました(にんにくのエキス）
1年くらいで痩せましたが、止めると半年くらいでリバウンド
今までのダイエットで一番リバウンドが早くて激しかったです。
長く続けるには、お値段が高すぎで無理だと思いました。
美味しくないし、やっている時は体重が落ちても、終わってしまえばまたリバウンドする。
無理な食事制限や置き換えは、その時は良くても、長い目で見るとキレイに痩せられないと実感した。
やっぱり地道に身体を動かして基礎代謝を上げるしかないねー。
半年ほど前に夏に向けて痩せたくてリゾットタイプを購入。
ほかの皆さんも書かれている通り、即効性はあります。なんせ置き換えていますからね。
でも、私はとてもじゃないけど続けられる味ではありませんでした…。
まず食感。お米の中身が詰まってないみたいなやつを使用していて水を吸って膨らむという感じです。なので噛んだ感覚はなく、例えるならポン菓子を水で戻したという感じです。
次に味ですが…これもなんとなくですが油っぽい。
食べてる途中で満腹感というより胃の不快感、吐き気のようなものが襲ってきました。
私の場合は全部の味がダメでした…。
楽して痩せようと思ったのが間違いでした。
地道に栄養素などを気にし、トレーニングしながら来年に向けて痩せたいと思います。
数年前に試しましたが、ドリンクタイプは味は大丈夫だったけど、空腹感を強く感じ、リゾットタイプは大豆の粉末の？味がダメですぐにやめました！いまだにその味をほかの食べ物で感じると吐きそうになります(;_;)続けたときは痩せましたが、やめると異常に食べたくなりリバウンド！置き換え系ダイエットは続けなければ意味なさそうです。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
10年くらい前、20代の頃これの昼夜置き換えで6キロくらいやせたのを思い出し、またやってみましたが、置き換えは主婦にはかなり辛いです。
毎日料理しても食べられないことがとてもストレスで、続きませんでした。
味は他社のにくらべれば美味しいかな？