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153㎝48㎏体脂肪22%
2ヶ月昼夜置き換えました。
43㎏体脂肪13%まで落ちました。
ただ、周りからは、元気なのに『しんどいの？？』と聞かれるように…
味は氷を入れてシェイクの様にして飲めば美味しい^_^
今は飲んでませんが体重変動あるものの、体脂肪はあまり増えません。
値段が高い分、これで痩せなければという意識が働いて
10キロ痩せました。
他に代謝を高めるためのリキッドも併用しました(にんにくのエキス）
1年くらいで痩せましたが、止めると半年くらいでリバウンド
今までのダイエットで一番リバウンドが早くて激しかったです。
長く続けるには、お値段が高すぎで無理だと思いました。
美味しくないし、やっている時は体重が落ちても、終わってしまえばまたリバウンドする。
無理な食事制限や置き換えは、その時は良くても、長い目で見るとキレイに痩せられないと実感した。
やっぱり地道に身体を動かして基礎代謝を上げるしかないねー。
半年ほど前に夏に向けて痩せたくてリゾットタイプを購入。
ほかの皆さんも書かれている通り、即効性はあります。なんせ置き換えていますからね。
でも、私はとてもじゃないけど続けられる味ではありませんでした…。
まず食感。お米の中身が詰まってないみたいなやつを使用していて水を吸って膨らむという感じです。なので噛んだ感覚はなく、例えるならポン菓子を水で戻したという感じです。
次に味ですが…これもなんとなくですが油っぽい。
食べてる途中で満腹感というより胃の不快感、吐き気のようなものが襲ってきました。
私の場合は全部の味がダメでした…。
楽して痩せようと思ったのが間違いでした。
地道に栄養素などを気にし、トレーニングしながら来年に向けて痩せたいと思います。
数年前に試しましたが、ドリンクタイプは味は大丈夫だったけど、空腹感を強く感じ、リゾットタイプは大豆の粉末の？味がダメですぐにやめました！いまだにその味をほかの食べ物で感じると吐きそうになります(;_;)続けたときは痩せましたが、やめると異常に食べたくなりリバウンド！置き換え系ダイエットは続けなければ意味なさそうです。
TV通販の番組で今度こそ！で特典付きにつられて6箱もいっぺんに買ったけど…。
2箱終わったくらいでなんとなくがんばりモードが消えてしまって物置に入れてしまいました。
私は６年程前にマイクロダイエットを使い、半年かけて減量に成功しました。
最初の１ヶ月は朝、夜の２回置き換えにプラスして軽いウォーキングをしていました。その結果、１ヶ月で７キロ落ちました。
その後、１日１回朝だけ置き換えを続けました。
トータル１５キロ減量出来ましたが、飲むのをやめたら、あっという間にリバウンドしました。
今はダイエット前よりも体重が増えてしまいました。
マイクロダイエットは値段が高くて続けるのが難しいです。
またダイエットをしようと思っていますが、マイクロダイエットには手が出ません。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えダイエットの中でも値段が高いです。
私は友達がダイエット成功して勧められ始めてみました。
味は好んで食べたいものではないですが、我慢できる程度。
要は食事の代わりにカロリーの少ない商品を食べるだけあってたしかに体重は減りました…が、続けるには商品代金が高すぎます。
ちなみに友達は止めたとたんリバウンドして、ダイエット始める前より増えてしまいました。