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私は６年程前にマイクロダイエットを使い、半年かけて減量に成功しました。
最初の１ヶ月は朝、夜の２回置き換えにプラスして軽いウォーキングをしていました。その結果、１ヶ月で７キロ落ちました。
その後、１日１回朝だけ置き換えを続けました。
トータル１５キロ減量出来ましたが、飲むのをやめたら、あっという間にリバウンドしました。
今はダイエット前よりも体重が増えてしまいました。
マイクロダイエットは値段が高くて続けるのが難しいです。
またダイエットをしようと思っていますが、マイクロダイエットには手が出ません。
20代前半の頃だったので１ヶ月で3キロ位痩せましたが、止めるとすぐに戻りました…
金額も高いし味も私にとっては苦痛な味だったしお腹すきすぎるのでもう二度としません。
ドリンクタイプよりパスタ、リゾットタイプの方が食べ応えはありました。しかしマズい(>_<。)
マイクロダイエットの味が私は好きだったので、朝夜置き換えて飲んでいたときは１ヶ月で４キロ痩せることができました！
でも、やっぱり食生活を元に戻したらリバウンド…(ρ＿；)
高かったので置き換え期間はおやつもガマンできましたが、やっぱり根本的な食生活を変えないとダメですねf^_^;
既婚子なしのときに成功を感じ、産後再チャレンジしたときは失敗を感じました。
成功時は、夫を男性として見れるし夫の分だけのお惣菜を用意すればそれでよし(笑)
失敗時は、夫はただの同居人であり、なにより家族（主に子）の健康を考えて一生懸命料理します。
なので、美味しくできて食べちゃうんですよね～（＞＜）
高いから頑張る気がする！というのは、「高価」じゃなくても
やる気があれば他の方法を頑張れるのではないか・・・ということに気付いたのは、健康を考えるようになった30代からでした。
一時的にやせることよりも、健康に痩せた方がいいのでお勧めしません。ただ、食事を置き換えることにより、通常の食を見直すよいきっかけをもらいました。
味か耐えられなかったです。途中で吐きそうになる位。私には合いませんでした。苦痛以外の何物でもなく、高かったけど、知り合いに半額で譲って終了。もちろん効果なし。
3年前、164の92kgで
高校生の時に部活のユニフォームがきれない事が恥ずかしくて
親にお願いして5箱買って3ヶ月で72kgまで痩せました！
もちろん最初はすごいきつかった！
飴とかガムとかで空腹しのいで
朝は500ペットボトルに入れて
自転車で40分かけて学校のち、飲む！
昼はがっつりお弁当
部活おわって50分かけて自転車で帰り
夜は置き換えプラス野菜！
置き換えやめ、部活も引退し
朝は 2口おかずつまんで
自転車で学校、からの1時間目前におにぎり半分で2時間目前に残りを食べて
昼はサラダと糸こんにゃく！
夜はサラダ中心のおかずつまむくらい
それで引退から卒業までで5キロは痩せました！
1年たった今、
酒飲んだり働いて不生活がつづき、
リバウンドです。15キロも笑
いまはお金ないので出来てませんが。
気持ちも大事なのでしょうか泣。
でもマイクロダイエットはかなり痩せます！
運動付きですが、、泣
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
TV通販の番組で今度こそ！で特典付きにつられて6箱もいっぺんに買ったけど…。
2箱終わったくらいでなんとなくがんばりモードが消えてしまって物置に入れてしまいました。