☆hana☆
1年で1kgずつ太って、10年で10kg太ったので、手を出しました。冷たいドリンク(シェイク)は、数種類の味がありますが、飲めない味ではありませんでした。好みの味のものもありました。でも、スープとか、他の食品は、とても続ける気になる味とはいえません。高価なものなのに・・まだ残っているリゾットがあるくらいです、
栄養的には、タンパク質が不足しているのが気になりました。
2食も置き替えたら、明らかにタンパク質が足りないでしょう。
効果は、1食置き換えでは「飲んでいる間は太らない」程度の効果でした。それでもありがたいですけどね。
栄養剤の代わりのサプリとしては良いと思いましたが
一番の続かない理由は、お値段でした。
もう少し安くなったら、続けてみても良いかと思いました。
けれど、腹もちは、DHCのプロテインダイエットのほうが
勝っています。シェイクの味は、マイクロより薄い感じなのに不思議です。
カタログに一緒に同封されているチラシでマイクロダイエットの記事を見ました。そこにはとても美味しく腹持ちがよくいろんな種類の味があり楽しく痩せられるとのこと。栄養成分も独自の配合で痩せやすい体質を作るのでダイエット成功するという文面にひかれ、購入しましたが、私にはとても美味しいとは思えない、満足できない、ストレスがたまるで無理でした。おまけに値段も高く、これに懲りて置き換えダイエットはしません。
味は結構好きでしたし、体重も2キロ位は減りました。
ずっと続ければ効果はあると思いますが、やめれば元に戻ります。
続けるには値段が高いかな?
それに、やはり飽きがきますね。
3年ほど前に試しました。
味は美味しくて栄養バランスも良いとのことですが、商品は高いと思います。
この方法で痩せられるのは、置き換えに耐え、胃が小さくなるまで続けられる人です。私の場合はどうしても物足りなくて、結局食べてしまいました。
あと、一度購入するとパンフレットなどの販促物がずっと届き続けますので、もう買わないと思う人には大変煩わしいです。電話して「もう要りません」と言うと止まりました。
効果、私はありました。もともと、あまり食事に頓着がないもので、味なんかも気にならなかったです。おそらく栄養価が高いからだと思いますが、1食置き換えても腹もちがよく苦になりませんでした。
1食置き換えて1か月で3.5キロ減。お酒呑んだり、たまには忘れたりしていたけど、苦しい思いは全くしませんでした。
しかし、いかんせん高い!続けられないですよね。
置き換えの宿命ともいえると思いますが、急に普通食に戻せばリバウンドは間違いありません。
食事に気を付けながら徐々に1日1食置き換え→2日に1食置き換え・・・みたいにフェードアウトしていけばよかったのかな、と反省しています。今度使うことがあったらフェードアウト期間も考慮に入れて購入しようと思います。
結論から言うと、続きませんでした
まず、値段が高いこと。そして、美味しく飲めないこと
さらに、物足りないこと
物足りないことは、野菜をプラスしたりすればどうにかなると思いますが、味に関してはどうしようもない
他の物に挑戦しようと模索中です
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置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
金額が高価なだけに、意地でも続けられたと思う。
その為結果は出ました。
飲み方は、ゆっくりペースで1日おきの夜のみ置き換え
栄養バランスは考えられてると思いますが、味はちょっとクセがある感じでした