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半年くらいでしょうか？朝・夜の置き換えを続けましたが運動不足や不規則な生活は変えられず…体重は減りませんでした。でもお昼も軽い内容にして、夕方の小腹満たし（？）もサラダとおにぎりひとつ。。。という感じの「ダイエッターメニュー」にしたところ、見た目では変化があったようで…会う人会う人に「やせた？」と聞かれました。
でも値段が高くて続けられず、やめたらあっさり戻りました。(T_T)
定期的に安く買えるときがあるので、利用しています。
が！
続けていかないと、すぐにリバウンドします。
20代の時は、夜のみmdを二週間で、3キロくらい落ちていました。
30代になり、代謝が落ちたせいか、以前のより痩せにくくなっています。
値段が高いので、mdを使用する期間は意識的に食生活を気をつけるので、少しずつは確実にやせますが、mdを止めるとすぐもとに戻ります。
やはり、地道に普段の食生活を見直す方が、長い目で見ればやせるんだと思います&iF9C7;
雑誌の広告が気になり、長年迷った末に
思い切って購入したのですが、
やっぱりだめでした。
第一に、味が粉っぽくおいしくない。
我慢して朝食だけをおきかえていましたが、
しばらくすると、鼻の中の粘膜が炎症をおこし、
化膿してなかなか治らなかったり…、
体が弱っているなぁというのを感じ、やめました。
あまり体にはよくないのではないかと思います。
合う、合わないはあると思いますが。
去年の夏試しましたが3日と続けられませんでした。
まず私は味がまったくだめ。
我慢して食べても普通におなかがすくし夕食への置き換えはできませんでした。
うーん。。
私はドリンクタイプを使用してみましたが、
お腹は空くし、値段も高くて続けられず。。
その空腹を我慢すれば若干は体重減るけれど。。
もともと普段そんなに食べないけれど、
こういうドリンクタイプだと激しく空腹になるのは、
私だけ。。？？
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
飲んですぐは満腹だけど、次の食事まではもちません…。