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私は２食をマイクロダイエットに置き換えました。そして１食は低カロリーな食事で量もかなり少なめで生活していた他に毎日ジムで筋トレとジョッギングを欠かさずやり遂げた結果はもちろん痩せました。体脂肪はジムのトレーナーさんからもアスリート並みだと言われました。最初の数週間で数キロ落ちましたが、停滞期がかなり続きました。でも諦めずに休みなく続け、長い停滞期ののちに急激に体重が落ちました。運動もやった結果だったのかもしれませんが、マイクロダイエットを飲むと他者の置き換えドリンクなどとは違い、腹持ちが良いと思います。値段も高いのでもうやってはいませんが、辞める時も一気に辞めないで、２食置き換えを１食にしていく事をお勧めしたいです。でも正直、何か月も毎日ジムに通って、低カロリーの食事をしていればマイクロじゃなくっても痩せたと思います。ダイエットには成功しましたが、ここまでストイックにするならばマイクロに頼らなくても良かったと思うのと思うのはやはり値段が高すぎることです。高価と感じるか安いと感じるのかは人それぞれなので、経済的に余裕がある方で成功した後でもリバウンドしないようにマイクロでずっと調整しながら生活できるなら良いと思いますよ。
以前に２週間夜ご飯を置き換えました。即効性はあると思います。しかし、止めてしまうと序々に戻ってしまいました。
ずっと続けることは金銭的にも精神的にも厳しいと思います。
結婚式とかイベントの前に取り入れるのは有りかと思います。
確かに続けている間は痩せましたが、値段の高さと毎日水を1.5リットル以上摂取しなければならない事が私には苦痛で、２ヶ月程で挫折してしまい、その途端体重は元通りになりました。
一ヶ月使用し３キロほど痩せました。でも、よく考えると２食分カロリーを減らせばコレを使わなても痩せるかもと思いやめました。しかも値段が高いので継続は難しかったです。
確かに痩せました。
でも続けることができませんでした。
理由は２つ。
一つは続けるには高すぎる。
もう一つは、家族に反対されたこと。
夫と子どもの３人家族なんですが、私だけ食事が別なので楽しく食事できないと言われてしまいました。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
高くて美味しくないので続けずらいですよね・・・。