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20代の頃、母と一緒に購入して使ったことがあります。夕飯のみの置き換え。
フレーバーが豊富で飽きたりはしませんでしたが、辞めたらすぐにリバウンドしてしまいました。
置き換えダイエットは、やめた後が肝心だとつくづく思います。
昔20代の時、試したことがあって、その時、74kgから、53kg－21kg痩せました。期間は1～2年だったと思います。
今回は久しぶりに試したのですが、運動無し、食事制限は、夜置き換えるので、朝はトーストか、ご飯と味噌汁、昼は、好きな物を食べ過ぎない程度に、夜はミルクティー味のマイクロダイエットを飲みます。ミルクティーが好きなので、ミルクティー味だけ購入してます。粉っぽく、本物のミルクティーみたいに美味しくないですけど、結構甘くて美味しいです。間食にミルクティーを飲んでいた変わりに飲んでる感じで、間食はしてません。とはいえ、ずっとは無理なので、15日と30日(31日(月の終わり)には、間食と好きなご飯を食べてます。マックとか食べてますよ。
体重は、最初別の置き換えのプロテインを飲んで3kg痩せたものの、200mlで、お腹が空腹で耐えられなかったので、マイクロダイエットは400mlでたっぷり飲めるので、今も続けています。お腹も夜中に空いたりすることはあって、２ヵ月前に、6kg痩せたものの、それからなかなか減らず、停滞気に入り、なかなか痩せないと、お菓子や、ジュースを普通の日に食べてしまい、3kgリバウンドしました。
でも、また頑張って続けて痩せたい！と思うので、続けてみたいと思っています。(´＿｀。)ﾞ
今回のマイクロダイエットは、ネットのyahooショッピングで、正規と書かれてる物を、通常の値段で、購入していたら、そのうち、届いたマイクロダイエットに、電話で購入すれば、通常の値段の半額で購入できるとあって、今は電話で頼んでいます。
どうしても痩せたい方なら、試すのもありかな、と思います。でも、間食や、甘い物には十分に注意した方が良いですよ。痩せなかったらもったいないですからね、
ダイエットしよう！と決めて、10年前位に試しました。
その時の味は5種類程あり、値段も高かったです。
朝一回の置き換えに最初はしましたが、あまり効果は出ず、夜に変えてみました。置き換えてる訳だから痩せますよ。でも私の場合、お腹減りました。普通に。辛かったです。また嫌いな味が美味しくないので、鼻を摘んで飲んだりしていました。嫌いな人にとっては、セットだったりするので、きつかったです。でも何とか続けていましたが、お金は高いし、お腹減ったまま我慢も辛く、諦めました。結局飲まなきゃリバウンドするし、ずーっと続けていける人には良いのかな。でもある程度痩せたらそこから先はむずかしいかもですね。
きちんと2食置き換えすれば痩せます。
3食目を沢山食べていましたが、少しずつでも必ず痩せました。生理中は痩せません。
また、止めたら少しずつ太るのですが、高くて続けるのは難しいです。
味は全体的にどれも美味しくて飲みやすいです。
きちんと2食置き換えれば痩せます。
痩せ方も無理なく、と感じました。
でも、値段が高いから続けるには限界がある。
結局、太った原因は食べるの大好き！だから、頼りすぎるとすぐリバウンドします。
野菜スープとかで代用できる気がして、継続はなしです。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
整えたい時に使ってます。40代前半までは結構、効果ありましたが。50代近くなった今。代謝が落ちてるのもあるとは思いますが、効果が出にくくなりました。
味は美味しいし、いっときの空腹感は減ります。あとは気合いで我慢。便秘の時にも便通は良くなるかな。下痢にはなりません。