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効果は確かに有りましたが他の方も書かれているように高額なこともありやめてしまいました&iF999;
するとあっと言う間にリバウンドしてしまいました&iF9D3;&iF9A5;
2ヶ月間に7kg減量(体脂肪7.1%減)しました。
■ダイエット開始時
2010年6月15日 体重50.8kg（体脂肪22.0％）身長159㎝
■現在
2010年8月18日 体重43.8kg（体脂肪14.9％）
■今回実施したダイエット
①プチ断食プログラム（２日間）
②間食断ち、食事制限、栄養士弁当（４日間）
③ヒルズダイエット（６日間）←体重変化なし
④マイクロダイエット（５３日目）
入浴方法、間食の内容、通常食の工夫など、ちょこっとノウハウを加えれれば効果大です。運動は殆どしていません。
■維持調整期がこれからの課題です。
始めて２週間くらいで少しずつ痩せ始め、３ヶ月で８キロ痩せました
私には食事制限がきつく、お金もかかるのでやめました。
すぐにリバウンドしてしまいましたが…
ドリンク等の置き換えはしていませんが、間食がやめられなかったので、０カロリーシャーベットなどのおやつを利用しました☆
味もいいし、量もちょうどよく満足でした(*^_^*)
味は、ドリンクが飲みやすかったかな？スープ、リゾット、シリアルは
最後まで食べられなかったです。1日2食（朝、夕）実施した時は、6キロ程痩せましたがお金も掛かったし、今は元に戻ってしまいました。
20代の頃は始めてすぐに効果あり、ひと月で3キロは痩せました。止めると徐々にリバウンドしました。40代では痩せにくい体質になったのか、中々落ちず、続きませんでした
もちろん一日の摂取カロリーが減るので痩せますが、わたしの場合酷い貧血と冷え症に悩まされました。 ダイエットに執着があったので気が向くとマイクロ買ってしまって・・・何度やっても必ず貧血と冷え症になります。
むしろ栄養バランスの良くない食事とってる今のほうが調子いいです（笑）
学生の時、なけなしのお金をだし、実施しました。
昼、夜と２食おき替えをして１ヶ月で６キロ痩せますが、ストレスもあり８キロリバウンドしてしまいました。
やはり、食事置き替えは難しいかもと痛感しました。
数年前に購入して1ヶ月間置き換えダイエットとして使用しました。
朝と夜をマイクロにして４キロほど痩せましたがやめるとリバウンドします。けっこう高いので続けるのが難しいです。お金に余裕がある人はいいかもしれませんが正直、きついと思います。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
以前、昼と夜に使用し、2か月で10キロやせました
その後、味に飽きてストレスを感じたからか、空腹から職場で倒れ救急車に・・・
中断を余議なくされ８キロリバウンドしました