かんな
夜ご飯のかわりに飲んでいます
満腹感は結構ありますが口寂しい時もあるのでシェークを飲んだあとに蒸し野菜などをとったりして あまり無理しないように続けています
味が甘いのでデザート感覚になるし
甘いお菓子やアイスなどは食べなくても平気になりました
効果は1ヶ月で
-2.4kg減です
気が向いたらWiiFitで運動したり リンパマッサージしたり
これからも ゆっくりと
頑張りたいです&sF961;
数年前にマイクロダイエットやりました。
ドリンク、スープを昼食・夕食に置き換えて飲んでました。
味はまあまあ飲みやすかったです。
筋トレとウォーキングの効果もあったと思うのですが、1ヵ月で4キロやせました。
すぐにリバウンドすることはなかったのですが、やめるとゆるやかに体重増加。。
高額なので長く続けることはできませんでした。。
銭湯でサウナ&夜のおきかえで、1ヶ月で5kg痩せました。
けれど、テレビのCMで食べ物が出てくると、恨めしいような気分になりました。
そして速攻リバウンドしてしまいました。
3か月で8kgの減量。
効果は期待できますが、やめると徐々に体重が戻ってしまいます。
高価なので、金銭的に続かなかったです。
やっぱり、運動もしないと駄目だと実感しました。
慣れれば空腹感もさほどではない感じで、3ヶ月で8キロのダイエットに成功!
しかし…その後、普通の食事に戻したら徐々に元の体重に戻ってしまいました。一番効果のあったダイエットでしたが、金銭的に続かない感じでした。
飲み始めて1カ月、-4kgのダイエットに成功しています。
味は一番好きなココアで、日によって朝飲んだり夜飲んだりしています。
最初はお腹が空きますが、私はだんだん慣れてきました。
まだ目標体重に達してないので、これからも続けるつもりです。
栄養素が高いからか、肌の状態や体調はとてもよかったです。皆さんのおっしゃる通り、高いお金を払って無駄にしたくないという気持ちが一番強かったのかこの商品購入をきっかけにダイエットを頑張り1年半かけて10㎏体重を落としました。お腹が空くので朝に飲むことが多かったです。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
QVCで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
高いのでなかなか手がだせません。マイクロダイエットと同等の効果があると言う口コミダイエットはミロなんですよ&ezF64E;ミロでイマイチ効果が無いので尚更買う気になれませんでした。