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幼児二人を持つ専業主婦時代に３０代突入を機に３か月間使用しました。
結果は６７㎏→５４㎏と－１３㎏を達成。
使用方法は…
起床時:水分をたっぷりと。胃腸が目覚めます。
朝食:トマトを中心に野菜を大盛り。（すきなもののみ。トマトは切るだけですからお手軽！！。）ホットコーヒーで水分を補充。
昼食:早い時間に空腹感を感じます。昨夜の家族用メニューから取り置いておいた主菜副菜で満腹感を得る。大好きなご飯も昼食のみと割り切り、かみしめて味わいます。
夕食：マイクロで置き換え。家族用には食物繊維重視のメニューを。揚げ物調理も明日の自分のお昼用と思えば苦になりません。よくいわれれう味や食感についての不満は特に感じません。
…という感じです。
小腹がすいた時は、まずは香のよいコーヒー。どうしても我慢できないときは…糸こんにゃく＆きのこ＆ポン酢のなんちゃってパスタで乗り切りました。
資金と家族の理解があれば確実に効果をあげることができる方法だと思います。
4年ほど前に3カ月ほどトライ。
昼夜2食置き換えて59キロから一時は49キロまで落ちました。
ただ、サイズ的には測ると減ってますが、下半身太りの体型は変わらず、ぶよぶよした感じは残ってました。
エステなどを併用しなければなかなかキレイには痩せられないのかも…。
併せて毎日30分ほどウォーキングと30分以上の半身浴をやっていました。
カロリーを抑えてそれをすれば普通に痩せる気もしますが…。
ただ、相当のダイエットの決意、固い意志が必要だし、ストレスもかなりのものでした。
何よりお金が掛かるのでそう長くは続けられません。
普通の食生活に戻ると体重も戻っていくかな…。
私は年3キロずつ戻り今は元の体重です。
友近のプロテインダイエットを冷ややかに見ています。
芸人なら尚更焼肉やら付き合いも多いはずだから、やめたらすぐにリバウンドでしょう…。
マイクロダイエット5年ほど前に購入しました。ドリンクタイプです。かなり高額だったので気合を入れて取り組んだけれど、１食をこのドリンクだけというのはかなり辛かったです。結局、ドリンクを飲んだ後に誘惑に負けて食事をしてしまうという状況になってしまい自己嫌悪倍増でした。
体重は全く変わりませんでした。
ドリンクタイプは粉っぽさが残るし、全然美味しくなかった。高いからしばらくは我慢して飲みましたが、一ヶ月も続かなかったです。
また買いたいとは思いません。
何年も前になりますが、挑戦したことがあります。ドリンクタイプの味があまり美味しくなく、たった一食とはいえ、コレだけに置き換えるのは苦痛でした。たくさん買ったので、その期間は夕食をマイクロで置き換えて頑張りましたが、ものすごいストレスが溜まりました。マイクロ期間中は、朝から肉を食べ、日中はお菓子を食べまくり、夕食はマイクロだけで朝まで水のみ。 痩せませんでした。私の場合。ストレスで日中に恐ろしいほど食べてしまったせいでしょう。 残念な結果でした。 根性ない人には無理だと思いました。
10年ほど前、いいかげん下半身デブから卒業したい！と清水の舞台から飛び降りるつもりでトライしました。結果はマイナス3キロ程度でしたが、全体的にすっきりしたので自分としては成功の部類。
3年ほど前にダンナとともに2回目のトライ。主に昼食の置き換え。ダンナは結構効果が現れたのですが、私のほうはさっぱりでがっかり。
味はまずいとは思いませんでしたが、値段の高さと、置き換えの難しさが難。
ひとり暮らしならともかく、家族団らんの夕食をマイクロに置き換えることは、さすがに考えられませんでしたね。
4年前に2、3か月ほどマイクロダイエットを試したことがあり、50キロから46.5キロに確かに減りました。私は夕飯のみをマイクロにして、あとはウォーキングも1日30分ほどしていました。
徐々に体重が増加して、現在はもとにもどってしまいました。味はまあまあだった気がしますが、また挑戦するには経済的に難しいです。
きちんと置き換えが出来ればいいのかもしれませんが、やっぱりこれだけじゃ空腹感は埋まらないし、今の寒い時期体が冷えます。スープは味がどうにもまずかった。
それに一食分が高いし、長く続かなかった。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
何年か前に５箱購入で１箱プレゼントにひかれ
分割払いで購入
夜をマイクロに置き換え４箱までがんばってみましたが
飲むことで余計にお腹は空いて
あとで食べてしまうと言う
誘惑には勝てず
ローンだけ払い続け挫折しました
マイクロで空腹感を押さえる事はムリです