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マイクロ、
以前試しましたが、
２週間で２キロくらぃ減りました！（朝昼or朝夜シェイクで置きかえ）
でも金銭的にきつかったのでいろいろ探した結果、
PDP（パーフェクトダイエットプロ）ってゆう置き換えドリンクにたどり着き、
今ゎそれ飲んでいます。
１食５００円くらぃで（マイクロゎ1260円）、
栄養価もマイクロとほぼ同じです！
私はPDPの方が腹持ちがよく、
夕飯コレだけでも今ゎ大丈夫です（ゼロゼリーやコーラにゎお世話になっていますが。。。）
ただ欠点ゎ味が３つしかなぃ（ココア、バナナ、イチゴ）ので、
味が合わなぃ可能性もあります
ちなみにマイクロやってたときもＰＤＰな今も、
通常食ゎ500～600kcalで抑えてるので、
減ってくれなぃと困るんですが
高い、辛い、効果ない！！
おまけに、他にもカロリー制限などあり、一時的に、少しは体重が減っても、根本的には何の解決にもなっていない。
なぜいまだに購入する人がいるのかわからない。
リバウンドの可能性がかなり高いと思う。
でも、試したおかげで、置き換えや、飲むものには手をださなくなりました。
運動や生活習慣やマッサージでしばらくは、がんばってみます・・・。
安くない買い物ですが、
計画的に目標を経て、期間を決めてすれば
確実に体重は落ちると思います！！
私は2ヶ月で4キロ落ちました。
ただ、やはりダイエットは自分の生活習慣を
改善していく事なので、規則正しい生活に
する為には、やはり我慢も必要だし、努力も
必要だと思います。
マイクロをはじめてしばらくは、量が少なく
辛いかもしれませんが、慣れるまで
自分で工夫しながら成功させれるよう
頑張ってみてはいかがでしょうか。
３ヶ月程マイクロダイエットに挑戦しました。
マイクロ中は確かに３キロ程落ちましたが、ごはんが食べられない苦痛により、余計にごはんが大好きになり、結局プラマイ０です。
ドリンクばっかり飲むと、固形物が食べたくなってきてしまい、ダイエット終了後の開放感がとてつもなくヤバイです。
けれど、普通にごはんを食べるよりはカロリーも抑えられるし、バランスも良いので、ごはんを抜いたりするよりは良いと思います。
ただし、やはり安い値段ではないので、総合的にはおすすめできないダイエット方法だと思います。
数年前に２箱購入。独身一人暮らしでしたので、ご飯を作るより楽ちんで 仕事の忙しい私にはぴったりでした。
それ以前エステで無理やりのように３０万の回数券を買わされて５２キロから４７キロに落ちたけど最後のほうにはやせやすいドリンクを買えとかうるさくなってやめました。しかし１年くらいでリバウンドしました。
それからマイクロを飲んで４９キロまでまた落ちました。
そう考えると、エステより楽ちんで安い。ほかにもダイエット商品も試したけど、効果でたのはマイクロだけだったな。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
バイト代を全部自分に使える大学時代にしました。
６～７ヶ月くらい続けて１０ｋｇ近くおちました。
やめた後も食は細くなっているからしばらくキープでしたが、就職してストレスでもどりました。
朝と夜を置き換えてお昼はお弁当でした。
とくに運動してなく、通学も車でしたが、バイトが立ち仕事で結構ハードではありました。
でも続けているうちに口臭がとっても気になりました。
今思うとダイエット臭だったかもしれないです。
今はお金がかかるので再チャレンジはできません。