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案の定、リバウンド・・・
娘は、いまだ、維持してます。
仕事で、お酒を頂くせいか、年齢のせいか、ダイエットは難しい・・・。
閉経をむかえ、おなか周りに限りなく、脂肪が・・・。
お高いし、わたしには、経済的にも無理でした。
まずくもなく美味しくも無くという感じでした。
1週間程度夕食に置き換えて、朝と昼も食事内容に気をつけながら実施して2キロ痩せました。
あと運動もしてました。
でも、ある日疲れてイライラしてしまい、やめた途端に戻りました。
私は生理前に食欲増進してイライラしてしまうタイプ（女性は多いんじゃないでしょうか）なので、生理前だけは無理せずに普通の食事に戻すなどの工夫をすれば続いてたかなと考えてます。
何度か使用して、その度に必ず痩せるんですが、キープは難しく、リバウンドして今は昔の体重に…。また使用したいケド、皆さんがおっしゃる様に高いので無理…お金に余裕のある方なら良いと思います。
五年前に大敗し、出産後にまた始めて4キロ痩せて半年経ちますが今もかろうじてキープしています。
とはいえ、独身時代の体重には追いついてませんし&iF9C7;、何より主婦の私にとっては高額な為、結局続きませんでした。
あと育児ストレスの中の空腹感は辛かった～&iF9D0;&iF9AB;
夕食のかわりにマイクロダイエットを実施。
今まで食欲がすごかったのでダイエットをはじめたとたん体重が落ちました。
しかしやめてしまうと食欲が復活してリバウンドしました。
持続が大事だと思いましたがお金が続きませんでした…。
３年前に大枚はたいてやりました。
暴食気味だったのが収まり、やせました。
その後コントロールを続けることなく見事にリバウンド。
やせるため
というよりかは、食生活を見直すためという位置付けのものだなと私は思いました。
わたしはバナナとココア以外飲めませんでした…。
５、６年前にかなりお金をつぎこみました。
私の場合はもともと食生活が１日１～２食で不規則だったためか、思うように効果が出ませんでした。
味は、置き換えダイエットの中ではおいしかったです。
１番のネックは、やっぱり高いこと！
ただ、もともと規則的な食生活をしてる方は、痩せやすいかも。
そのかわり、やめたあとリバウンド率も高いので、ある程度運動して、基礎代謝をあげとくことは必要。
７年位前に朝夕置き換え＋運動で、15キロ位痩せました。
やはり最初はお腹が空きますが、慣れてしまえば何とかなります。
私の場合、痩せたのですがストレスで暴飲暴食していまい、あっという間に元通りでした・・・
痩せた後も、食事に気をつけていけば問題ないと思いますが、暴飲暴食・ダイエット前の食生活に戻してしまうと当たり前ですがリバウンドします。
いろんなダイエットサプリためしましたが どれもイマイチでした マイクロダイエットはかなりの我慢 空腹との戦いで続きません 今回ノニダイエットと言うのをみつけたので試してみようかと思ってます モンドセレクション の金賞授賞というサプリなので期待してるのですが試された方の意見聞きたいです
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
これから試そうと思っていましたが、リバウンドされてる方かなり多いみたいですね&ezF7F6;
お財布と相談しつつ、ムリなくやりたいと思います。
結果が出たらまた報告しにきます&ezF3F1;