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随分前、すごく太って色々なダイエットを行っていた頃に、藁にも縋る思いで試しました。確かに１日２食置き換えで、一箱当たり１～２kg減りましたが、結構空腹感が強かったです。炭水化物抜きダイエットと同時に行っていたせいか、２箱終わる頃にはちょっと自転車を漕いでもふらふらして、抵抗力も落ちたのか、風邪が治らず、結局軽い肺炎になって、入院してしまいました・・・。その頃は１０kg位痩せた最後の段階だったので、それまでにダイエットの無理も祟ったのでしょうが・・・。
退院後、やっぱり健康が一番、と思い、普通の食事に戻したら、リバウンドもあったのか、１７ｋｇも太ってしまいました。
効果はなくはないと思うので（まあ、摂取カロリーが明らかに違うので当然ですが・・・）、週末のカロリー調整ぐらいに使うのならいいのかもしれないな、と思います。
２年ほど前、マイクロを飲んで半年ほどで
最高１５キロダイエットに成功しました
とはいえ、マイクロだけでは値段が高いので
２食のうち、朝はオルビスにしていました
高いお金で置き換えをしていると言う
気持ちがあるので
他の部分での生活を見直したり
気をつけたりすることも
やせた要因だと思います
本当は、やめるための準備期間なるものがあるのですが
生活状況が変わり、急にやめてしまい
それから徐々に毎月0.5キロずつ増えていき
２年で１０キロ近いリバウンドをしてしまいました
しかしこのリバウンドはマイクロをやめただけではなく
生活リズムの変化やストレス、睡眠不足など
いわゆる太る原因がたくさんある生活になってしまったのも要因になっています
今は、再チャレンジする気力もなくなっていて
でも体がとてもつらくなっているので
もう一度気合を入れなおそうと思っているところです
３年前の春に1ヵ月＆昨年春に２ヵ月ほど挑戦しました。夜だけ置き換えて２?３kgほど減りましたが、長続きしませんでした。ドリンクタイプとスープタイプで、味は悪くなかったです。
今でもDMが届き、たまに安く買えるような情報が書いてあり、迷いますがなんとなく挑戦できないでいます。最近は種類も増え、DMや広告などを見るたびに、そそられますが、やっぱり高くてなかなか手がでません。
自分の意志の弱さの表れですね・・・。
私は飲むタイプのものを購入してましたが、味が美味しくないので続かないし、値段も高いし、置き換えるにしても飲むだけでは空腹感は強いし、1ヶ月続けましたが全く痩せませんでした。こういう食事制限タイプのダイエット食品は続けないと効かないし、即効性はないし、お金もかかるしで逆に私はストレスが溜まりました。
(´・ω・｀)高いお金を出しているからと思って
マイクロダイエットに置き換えだけじゃなくて、
間食しないようにしたりとか気をつけて１
ヶ月で-3kgしました。（置き換え朝夜の２食）
それから全く減らなくなって、「２食置き換えじゃ効果ないのかな」って思って３食置き換えして
それでも減らないから、とうとう３食飲んでいたマイクロダイエットも２食になり、１食になり・・・・
(´д｀)ちょっと拒食症状態になってしまいました。
確かに10kg体重落ちましたが、少し歩くだけで手足が震えてくるし、すごく疲れやすいし。
(´д｀)食事の置き換えダイエットは、週末の体重調整に利用するのが賢い使い方なのかも。
ちなみに、拒食の次は過食になり、リバウンドしました。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
２年ほど前にマイクロダイエットにトライしましたが…たしかに続ければやせると思います。
私の場合、朝１食おきかえでしたが、まず、多量の水分が朝から体に入るのは…冬はキツイデスネ。
体が寒くなるし、仕事の合間でもやたらトイレに行きたくなって困りました。
思ったより効果もなく1～2キロくらいしかやせず、
1か月くらいでリタイヤしてしまいました。