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20代の時、腰がヘルニアになり医者に痩せるように言われて始めて見ました。
便通もよくなりよかったですが、お腹は初めはすくし、運動もしないと絶大な効果はなかった気がします。でも、健康的に痩せれました。
ダイエットは結局は食事制限と運動しかないと思います。
夕食の置き換えをしました。確かに減量しましたが、置き換えをやめるとすぐに戻ります。（当たり前ですが......）「この日までに！」という目的があり、その時だけでも体重を落としたい場合には適していると思いますよ！
10年前のまだ代謝がそんなに落ちていない時に飲んでいました。置き換えなのでどんどん落ちました。今飲んでも昔のようにスルスル落ちないと思います。飲むのをやめて何も考えず元の食事に戻したら元の体重に戻りました。落ちた後のケアが重要ですね。置き換えは痩せないはずないので価格が割高に感じます。
知人に勧められて購入しました。飲んでいる間は体重も減り効果を感じますが、2人ともがやめると元に戻って以前よりも体重が増えましたで正直おすすめできないし…お金の無駄だと思います。
痩せてからいかにキープする方法を考えた上で購入した方が良いかと思います。
夕食を変えると一時的に減りましたが、すぐに元に戻るの繰り返しで、結果痩せませんでした。ひたすら飲み続けて、他で暴飲暴食しなければ痩せるとは思いますが、ストレスがたまり継続できませんでした。人によってはいいのかも。
飲み続けているうちは痩せますが飲み終わるとあっという間にリバウンドします。
しかも、値段が高い為、長く続けるにはお金が必要となります。確かに痩せますが使用期間中はずっと空腹との戦いで結構厳しかったです。
結婚式前のダイエットに活用していました。
味は美味しいです。
リゾットやゼリーもためしましたが美味しかったです。
しかし、値段が高くて継続が難しく、カロリーが、おなじくらいなものでも代用に変更しても結局お金が続かず。
効果はしっかりと置き換えてカロリー計算ができれぱやせるでしょうね。あたりまえのことですが。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
２食置き換えをしたので、バードだったかもしれませんが、体調は寧ろ良好でした。一週間を過ぎた頃から順調に体重が落ちました。ただ、値段が高く継続に罪悪感を覚え(暴飲暴食で太ったくせに、また大枚はたいて痩せようとするところ)、他の置き換えに変えたところ、栄養が足りないのかフラフラしてしまいました。そんかことかマイクロダイエットは良質だと再確認。