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実践してる間は体重が落ちやすいですが、すぐに戻ってしまったので効果はあまりわかりませんでした。
味はリゾットなどおいしく続けやすかったです。
すこし高価なものでもあるので、短期で落としたいときのみに限定するなら良いと思います。
数年前にだんだん太りだしてきて、持っている洋服が全部きつくなってしまったのでダイエットを決行
もともと太りやすい体質なのでダイエットも色々やってきているのですが、身体にはあまり良くない方法も多いので以前から知っていたマイクロダイエットに挑戦しました。私は夕食を置き換えたのですが、効果は早かったし栄養価も高いので身体に無理なくダイエットに成功、経験としては間違いなく一番効果があります。しかし、価格が高いため、続けるとなるとかなりしんどいかも・・。あと、リバウンドしないためにカロリーには気をつけないとダメでしょうね。
美味しいけど、毎日だと少し飽きてしまいます。根気よく続けられる人が向いてると思います。私は一ヶ月やって、お腹がゆるくなってしまったので、やめてしまいましたが、続けると効果は少しはでてくるのかな、、と。
朝はパン、昼はお弁当で夜に置き換えていました。
高いので、絶対に痩せたいと思ったので、いつもはエレベーターを乗るところを階段を使ったりとプチ努力はしました。
外食する時は好きな物を食べてもいました。
結果的に胃が小さくなり、食べる量もかなり減ったのであって痩せました。
でも、やめるとリバウンドします。
以前使用したとき、苦しくなくするっと一ヶ月で4キロ落ちました。
数年たち、病気の治療薬の副作用で劇的に肥ったのでまたチャレンジしようとおもいます！
金額さえ安ければずっと続けたいのですがなんせお高いので…
ただ、お高いからこそ気合い入れて頑張るような気もしています！
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
一人暮らしが始まり、食生活も乱れて一気に見たこともない体重へ。このままではいけないと思い、マイクロダイエットの開始！
一食置き換えから始めて、少しずつだけど減っていきました。でも、ある時から痩せなくなってアルバイトを増やし、バスでアルバイト先まで通っていたのを自転車に変えたりして効果が出るように継続しました。
元の体重には戻ったけど、継続となると考えるかな。ライフスタイルも変わってしまったし。。