匿名希望 女性
2食置き換えで当然のように痩せましたが意志が強くないと難しいと思います。結果は出たけど楽しくはないです。ズンバとか運動系を一緒にやれば頑張ってる実感があり、まだまだ続けることが出来そうな気はする。止めた途端リバウンド確実な痩せ方なので最初から筋力についても考えながら実行するのがベター。
10年以上前にトライしました。夜に置き換えて
3㎏痩せました。5㎏減量したかったのですが効果なく。
購入した薬局で問い合わせたら、「あなたの体はそれがベストだから、それ以上やせないのでは」
と言われました。(50㎏→47㎏)
当時はまぁまぁの効果かなと思いました。
10年くらい前のトライになるので、今はこんな風に痩せないような気がしますが、1か月位、やって3~4キロ痩せれました。
確かに、肌もあれないし、医療機関に認められてるだけのことはありますが、高いのがネックですね。
数年前にやりましたが、その時は少し痩せました。
食べる量も減らしたからかもしれません。
お値段も安いものではないのでこれくらいではまた、やりたいとは思いません。
人によって合う、あわないがあるかもしれませんが…
夕飯のみを置き換えました。続ければ痩せましたが、やめたら徐々に戻ってしまいました。味はおいしいわけではなく、こんなものかという感じ。空腹に耐えるのは、慣れるまで我慢がいりましたが、1週間くらいで慣れました。
確かに、他の方の言うとおり頑張って飲んでいるあいだは痩せます。
本当にきちんと飲んでいるあいだは!です。
やはりこれだけではお腹がすくし、気をぬくと食べちゃいます。
よく考えれば、食べる量を制限してるんだからそりゃぁ痩せますよね。
これじゃないといけない!っていう決定的理由はないです。
でも、翌日は便通がよくなるし、体も軽くなるし次の日になったら昨日頑張って我慢してよかったなぁって思ってました。笑
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置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
以前、試したことがあります。味は、好きな味と苦手な味がありましたが、わりと飲みやすかったです。置き換えできちんとやれば痩せます。でも高いので、ずっと続けることはできませんでした。ちなみに、スープのタイプも試しましたが、こちらは粉っぽく、スープ好きの私には残念でした。