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味は美味しいのですがお腹、すきます
続けたい気持ちもあったけど、かなり高額なうえ、仕事中にお腹がなったら恥ずかしいのでやめました。やっぱり、運動しないとですね。置き換えは向いていないので、サプリとか挑戦したいですね。
産後、授乳をやめた途端に体重が一気に増加したため、短期集中で使用しようと購入しました。
味はドリンクタイプもスープタイプもとても美味しかったですが、空腹がつらく、厳密に置き換えることは出来ませんでした。朝と夜の2食置き換えをベースにしましたが、コンニャクヌードルやお豆腐を食べないと、かなりお腹がすく…
最初の１週間は１キロ減りましたが、すぐに戻りました。
きほ
１０年前に朝、昼置き換えで利用しました。
２食置き換えのうち1食は夕食にしたほうが一番効果があるとのことでしたが、それでも十分な効果がえられました。
味は凄く美味しいわけでもないですが、色々な味があり、ドリンクタイプ、食事タイプとあるのでわりと飽きずに続けられました。
ただやはり空腹を感じるのは避けられず、自分との戦いでした。
１０年前はやる気だったのでつづけられましたが、今度は続けられるかな。
やめてしまったてから、１０年前にかけてゆっくりもどったどころか、さらに増えてしまったので何とかしたいと模索中です。
いろんな味があって試しやすかったです。
でも残念ながら体重に変化は見られませんでした。
置き換えダイエットははじめててしたが、自分には合わないなと思って１ヶ月ほどしか続きませんでした…。
やっぱり食事と運動が大事なのかな。
良い！との評判が多く、購入させて頂きました。
しかし、体重は変わることがなかったことと、仕事柄不規則な生活リズムで食生活が乱れてしまい体調が崩れてしまったので途中リタイアしました。
効果が見られなかったのは確かですが、自分の体調管理も不十分だったのを考慮して、今回は星３とさせていただきます。
5年前に試してみました。
1食をドリンクに置き換えっていうのがあまり合わなかったのか、多少痩せましたが、続けれませんでした。止めるとすぐに元に戻りますし、予算的にも厳しかったです。
粉っぽいのが気になりました
金額がもう少し安ければ、短期集中でやってみたいと考えます。
＜溶けにくさ＞
お湯や水に入れてかき混ぜるという方法で溶かしてみましたが、
比較的溶けやすい部類だと思いました。
若干の溶け残りも、割とすんなりのどを通過する感じで、
嫌な粉っぽさというのはほとんどありませんでした。
味もまずまずで、7種類の味
（マンゴー、ベリー、オレンジ、コーヒー、ミルクティ、ココア、抹茶）
のうち、一番苦手なはずだった、抹茶が一番美味しくいただけました♪
（ホットで飲みました。）
その次がオレンジ。
楽勝と思っていたベリーに意外と苦戦しました。
後味がなんだか薬っぽくて、ゴクゴクとは飲めませんでした。
＜体重の変化＞
まずは14食分をトライすることにしました。
夕食を置き換えにして
ビリーズ・ブートキャンプも毎日してみました。
1日目に2ｋｇ減りましたが、その後は減らず、
5日目からは1日2回(朝・夕）の置き換えにしました。
そこからも、ウソのように0.1ｋｇの変化すらなく、
8日目からは朝、昼の置き換えと夕食抜きを開始。
結局、10日間で初日のマイナス2㎏の変化でした。
この間、間食はなしで、馬鹿食い、どか食いもしませんでした。
この後、3ｋｇリバウンドして、＋1ｋｇとなりました。
そのため、追加購入はしませんでした。
短期的に痩せる方法と思い、
挑戦しました。
二食置き換えにして、最初の一週間は辛かったけど、それ以降は空腹にも慣れそらほど苦痛ではありませんでした。結果、食事制限していたので痩せるのは当然、ということだったのか、、、やめた後すぐにリバウンドでした。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
夜に飲んでいました。歩いたりもしていました。3ヶ月で5キロ落ちました。お金が続けばもっと痩せれるかもしれないですが。高いです。色々な味もあり、好きな味ばかりを注文していました。
なんせ高いです！でもまたやりたいな。