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一食置き換えとか、出来れば二食置き換えとか・・・
今まで人より食べ過ぎていたとは決して思えない食事量でしたが、これに置き換えて満足感が得られるほどのもでは決してありません。故に飢える気持ちを常に我慢することが必要で、ならば高価なマイクロダイエットでなくても良いわけで・・・。
通常食べている食事の栄養バランスが取れているものならば、それの量を極端に減らせば同じことだと思うし、その方が味に飽きずにいられそう。
マイクロダイエットは続きませんでした。
これで成果を出せる人は、なんでも成果を出せると思います。
私は、今日の食事はこれだけだ!と思ったら猛烈に何か食べたくなったりして,だめでした。
当時は、冬でシェイクが冷たいのも...
リゾットやスープは特に食事みたいなので、量が満足できず食べてしまう感じでした。
大手エステで似たような物を購入したことがあるのですが、それよりは断然美味しかったです。(大手エステのはまずくて飲めなかった。)
懲りずに別な置き換えをやっていますが、そちらよりは味が劣ります。
(ただし、値段も倍)
クダクダと書きましたが、私は上手く活用できませんでした。
１０年くらい前の話ですが、クリスマスディナーショーでドレスを着る為に、１ヶ月前からマイクロダイエットで本格的にダイエットしました。
夜１食置き換えして、３キロ減りました。
私は、甘くて冷たいシェイクは苦手なので、ホットスープで成功しました。
もちろん、間食や糖分、油脂は控えました。
もう少し、お手頃価格だとうれしいんですが、なにせ高価なものなので、長期的にはつらいです。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
３ヶ月ほどかけて夕食の置き換えを行い、４箱消費時点で６キロ痩せました。
でも、これだけ食べてないんだから痩せるよね？むしろ、元の食事に戻したときのリバウンドが心配。
ただ、これを飲んでるとかなりの食事制限しても、ダイエット時に起こしがちな肌の衰えや、目の下の小じわに悩まされることはありません。ちゅうねんにさしかかり、お金の余裕があるというなら、使ってもいいと思います。