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当時、20代前半でしたが、ストレッチをしながら続けました。
味は自分好みで、美味しかったです。
30代の今も久しぶりにしていますが、昔に比べ代謝も落ちているようで、うまくは行きませんが、根気よく続けていけたらと思っています。
今はシリアルがオススメです。
手早く痩せたかったので店舗で購入しました。
味は数種類あり、どれも飲めない味ではないけれど、粉っぽく、決して美味しくない。（市販の苺ミルクやフルーツ牛乳のような味を想像して買ったのがいけなかったのかもしれません。）液体のため、やはり満腹感には遠く、続けることが出来ませんでした。
かなり高かったのに、もったいないことをしたと思ってます。
朝夕の置き換えをやれば確実に痩せると思います。ただ、高い！高すぎる！！
「これだけお金をかけたんだから、真面目にやらないともったいない。」という戒めにはなりますが。
味はまあまあ好きでした。あと肌がきれいになったような。
30代後半の頃、妹が続けられなかったマイクロダイエットを譲り受け、試しにやってみたのですが、夜ご飯をマイクロダイエットに替えて、約3ヶ月。摂取カロリーが減るので、当然痩せます。但し、味は何種類かあっても飽きるので、結構厳しいですね。
まずいので続きませんでした
こういう類のは他にも試しましたが長続きするものはありませんでした
自分にはあわないのかもしれません…
私の場合置き換えダイエットをするはならば脂肪燃焼スープが1番合っていました！
夕食をおきかえました。
やり始めた時は少しは体重が落ちましたが、味が合わずに長く続きませんでした。満腹感もなく、少し経つと何かを食べたくなります。
値段も高いし。短期間で少し体重を落としたい方には良いのかもしれませんが。。
とにかく味がまずい(>_<)！美味しくなったという言葉につられて数年ぶりにチャレンジしましたが、やっぱりとても続けられず…しかも満腹感も私は感じられませんでした。フツーにお腹すいた。美味しく置き換えって、やっぱり無理なんですかねー（泣）。
朝と出来るときは夜の置き換えで１カ月でするする落ちました。運動は特にしていません。
体重が落ちたら運動しやすくなり軽いジョギングとストレッチが習慣になりリバウンドはありません。
味に関しては、今は美味しいですよ？甘いですが水を多めに入れたら飲みやすいです。
ストローで飲むと満腹感得られやすいし飲みごたえあります。
お昼を置き換えて使用。多い時は１日２食置き換えたこともありました。
少しでもカロリーオフしたくて低脂肪乳を使っていましたが、ゆるゆる。作るのは牛乳がいいみたいです。しっかり固まります。
始めた頃は美味しい！と思いましたが、毎日だとさすがに飽きます。
味は選べますが、形状や口当たりは変わらないので、もう食べる気になれず、一時中断。その後は高い買い物だし・・・とはけさせるのに必死でした・・・。。
体重には特に変化はないです。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ヴァリエーションはありますが、どうしても味に飽きてしまう。また継続するには費用がかかります。使用した時には3キロほどすぐに落ちましたが、やはり1食分置き換えて、食べないから痩せるので維持が難しかったです。