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20年くらい前、カロリー計算や食事量調整に慣れるまでの3ヶ月間、夕食のみ飲んでいました。
それから一年で運動と自己食事管理し、最終的に50㌔以上痩せました。ダイエットのスターターとしてよかったです。これが無ければ痩せてなかったです。
ただ味が合わなくても我慢して飲んでたので、甘い抹茶やココア、甘いミルクティーやバナナ味の飲み物が苦手になって飲めなくなりました。でも逆に嗜好品として飲まなくなったのでよかったのかもしれません。
当時はこういうものがこれしかなかったからこれでしたが、今はいいものがたくさんあるのでどうなんでしょうかね…
だいぶ前になるので、今は改良されてるかもですが…飲んだ時粉っぽくて、色々な味を試しましたが、すぐ飽きて挫折してしまった。液体に近いものだと飲みやすいのかな?と思いましたし、きちんと続けてたら効果があったのかな?とも思います。
味は美味しい。
置き換えだけど、最初は物足りないので２回飲んだりしてしまった。
長く続けるには、お金がかかるから期間を決めてやるのはいいかも。
同じような内容で安い物に変えました。
置き換えは慣れるまではつらい。
健康診断でメタボに引っかかりダイエット開始。
お昼置き換えしました。
ドリンクタイプ、シリアル、全て味は食べやすく飲みやすい。
最初の1週間で2キロ減。
その後あまり変化ありませんでした。
金額が高いので挫折。
20代の頃に痩せたくて飲み始めましたが、どの味も全体的に粉っぽくて苦手でした。朝だけ1食置き換えしましたが、昼前に空腹になるし、値段も当時にしては高価で（確か14日分で9,800円とか）結局続けられませんでした。
かなり前に購入し試しました。確か一食だけ置き換えたと思います。他の二食も気を付けていたからか、痩せました。痩せましたけど、空腹感半端なかったし美味しくないし高いし、つづかなくなりやめました。置き換えダイエットは難しいですね。
整えたい時に使ってます。40代前半までは結構、効果ありましたが。50代近くなった今。代謝が落ちてるのもあるとは思いますが、効果が出にくくなりました。
味は美味しいし、いっときの空腹感は減ります。あとは気合いで我慢。便秘の時にも便通は良くなるかな。下痢にはなりません。
昔20代の時、試したことがあって、その時、74kgから、53kg－21kg痩せました。期間は1～2年だったと思います。
今回は久しぶりに試したのですが、運動無し、食事制限は、夜置き換えるので、朝はトーストか、ご飯と味噌汁、昼は、好きな物を食べ過ぎない程度に、夜はミルクティー味のマイクロダイエットを飲みます。ミルクティーが好きなので、ミルクティー味だけ購入してます。粉っぽく、本物のミルクティーみたいに美味しくないですけど、結構甘くて美味しいです。間食にミルクティーを飲んでいた変わりに飲んでる感じで、間食はしてません。とはいえ、ずっとは無理なので、15日と30日(31日(月の終わり)には、間食と好きなご飯を食べてます。マックとか食べてますよ。
体重は、最初別の置き換えのプロテインを飲んで3kg痩せたものの、200mlで、お腹が空腹で耐えられなかったので、マイクロダイエットは400mlでたっぷり飲めるので、今も続けています。お腹も夜中に空いたりすることはあって、２ヵ月前に、6kg痩せたものの、それからなかなか減らず、停滞気に入り、なかなか痩せないと、お菓子や、ジュースを普通の日に食べてしまい、3kgリバウンドしました。
でも、また頑張って続けて痩せたい！と思うので、続けてみたいと思っています。(´＿｀。)ﾞ
今回のマイクロダイエットは、ネットのyahooショッピングで、正規と書かれてる物を、通常の値段で、購入していたら、そのうち、届いたマイクロダイエットに、電話で購入すれば、通常の値段の半額で購入できるとあって、今は電話で頼んでいます。
どうしても痩せたい方なら、試すのもありかな、と思います。でも、間食や、甘い物には十分に注意した方が良いですよ。痩せなかったらもったいないですからね、
そうでもなかった リニューアルした方が粉っぽいしのみにくい 味がいまいち美味しくないのが残念 値段もいいが、続かない 限定味を定番にしてほしい 飲みたい味がすぐなくなるし、まとめ買いできないのが不満 快腸すぎてしまうのがちょっとな
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
置き換えダイエットでしたが美味しく感じなかったので私にはキツかったです。それでも結婚式に向けてなんとか3ヶ月頑張ってダイエットし、体重もへりました！続けられれば効果はあると思いますのでもっと美味しくなるのを期待します。