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最初の3日は本当にきつくて、いつもここで挫折か成功かに悩まされる。
結局お腹がすいてお菓子に手を出して失敗する事もあるけど、3日頑張ればだんだん慣れてくる。
味は良いし、飽きがこないので嬉しい。
ただ、高いのがネック。
6ヶ月間、お昼を置き換えてマイクロダイエットに。
夕飯も控えめをこころがけ、週に2〜3回ジムに通い減量できました！
ただ、高い…。
お金が続かなくて、6ヶ月で一旦終了。
ジワジワ体重が増えつつあり、焦ってます。
もう少し手頃な値段だと良いのに。
夕御飯だけ、置き換えて
ドリンクを飲みました。
2週間ぐらいたつた頃より、毎日
体重が減り続け、2ヶ月で7キロ減、
その後、週に2〜3日 置き換えて
半年ぐらい続けたけど、全部辞めたら
また、1年で元に戻りました。
腹持ちは他より良く感じ、痩せました!
味は好みがあります!夜飲みました!
が高くて続けられなくなりました～
金額が安ければ、セルフチョイスコースにし、気に入った味を続けたかったです!
サニーヘルスさんのモニターに応募しようか検討中です!
漢方薬局で薦められて始めました。
昼と夜、一日２食の置き換え。
他に水分摂取を２リットル目標に、お茶や水を摂取。
漢方薬の田七もお茶にして飲みました。
食事内容、間食にも気を使ったので確かに痩せましたが、金
額が高い。続かない。辞めるとすぐにリバウンドしました。
1ヶ月夕飯の置き換えのみで3kg痩せました。
腹持ちはまあまあ。
もう少し続ければ良かったのですが、種類があってもやはりプロテイン。味に飽きてしまったのと、続けるには金銭的に少し厳しく、断念。
今はリバウンドして元通りです。
朝と夜を置き換えました。
運動部なので並行して運動もしていました。
周りの人からも痩せたねって言われるところまで体重が落ちてよかったです。
スープタイプが満足感高くていいです。
ただ、お値段が高くて続けるのが厳しかったです。
２０代の頃、職場のストレスで食べすぎてしまい、体重が増え、60Kgを超えてしまい、このままではいけないと決意。金額が高かったですが、それもあって成功させるぞ！という意欲に繋がった気がします。1日2食の置き換えで体重が減りました。
昔、母と一緒に始めましたが全く効果はありませんでした。しかし、置き換えしてるから別のところで食べ過ぎていた気もします。今、置き換えダイエットするのであれば手軽でいいのかと思います。また始めてみようが考え中です。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
値段は少し高めですが、確実に痩せました。
味がケミカルっぽいのが残念です。
公式では水で溶かすのを進めていますが、牛乳や豆乳を加えることで腹持ちも良くなりました。
今後はリバウンドしないように、1日2食の置き換えから1食へ移行していきます。