まま 女性 | 46歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 53kg⇒47kg
味はおいしいと思います
種類も豊富で色々選べて楽しいです
飲んでる時は一日のカロリーが減るので少しやせましたが、飲むのをやめるとガマンしてたこともあってリバウンドしました
食事を減らすダイエットは私には向いてなさそうです
朝、夕と置き換えしました。
効果は出ます。
高カロリーになりがちな夕食をマイクロダイエットにしました。
私には味も美味しく感じました。ダイエット食品の味はこんな感じと思って食すので、納得もできます。
ドリンクよりもスープが好きです。
私にはあってたのか効果はでたが、味の好き嫌いは分かれそう…何より値段が厳しい。この値段で、この量ならばほかの食材を試したほうがいいかもしれないです。
また、他の置き換え同様、リバンウンドは覚悟しなくてはダメ。
ダイエットしたくて朝と夜の置き換えで飲んでました。最初はお腹が空いて辛かったけど半年で目標体重にいったので普通に食べたら直ぐにリバウンドしました。値段も高くて味もあまり美味しくなかったです。
いちごと抹茶のみがのめたかなぁ
海外でホテル隔離期間中に飲み、かなりダイエットできましたが、食べ始めるとすぐに元に戻りました。帰国後、再挑戦中ですが、お腹が空いてドカ食いすることもあり、隔離期間中ほど痩せません。夜の置き換えが効果が高いです。
はじめはスルスル痩せていって楽しかった。味も美味しかったけど結局、おなかがすかないわけではなかったから、我慢我慢の連続。リバウンドもすごくて、食欲が爆発した。あまり集中してやるのはおすすめしないかなー
好みの味があれば…でも、やっぱり目標と気持ちを強く持たないと同じ味をずっとと言うのは難しい!
何種類か入っているものも購入したが、それだけに置き換えは難しかったので、納豆キムチとかも一緒に食べていたが、痩せることはできた。
これだけだとお腹が空くので、
これをメインに低カロリーの物と組み合わせたりしてました。
朝置き換えたり夜置き換えたり、とにかく継続する事を目標に続けました。若いうちは摂取カロリーを抑えるだけでも痩せるのかもしれないけれど綺麗に痩せる為にはやはりストレッチや運動と組み合わせてやるともっと効果が出るかと
とにかく早く痩せたかったので朝と夜をマイクロにして昼は普通に食べました。1週間で体重もですが
背肉が取れ始めました。飲み会の時は朝昼マイクロにしたり1ヶ月でかなり変わります。私には効果ありましたが、最初空腹感は否めないので最初は水分とかで乗り越えました。間食は極力してません。
3ヶ月で大体痩せましたが維持のため半年つづけましたが金額がネックでした。食べたらすぐ戻るので
胃を小さくするまで頑張りました。
あと、水分沢山とるのでトイレ近くなるので
仕事によっては大変かもです。
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置き換えすれば食べるものが減るのでそりゃ痩せるよね。
でも若い頃にしたように効果は出ない。お腹は空く。腹持ちがいいとは言えない。40過ぎた今以前のようにスルスルとは行かない。運動もしてる。置き換えはやめると戻る。