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20代の時、腰がヘルニアになり医者に痩せるように言われて始めて見ました。
便通もよくなりよかったですが、お腹は初めはすくし、運動もしないと絶大な効果はなかった気がします。でも、健康的に痩せれました。
ダイエットは結局は食事制限と運動しかないと思います。
知人に勧められて購入しました。飲んでいる間は体重も減り効果を感じますが、2人ともがやめると元に戻って以前よりも体重が増えましたで正直おすすめできないし…お金の無駄だと思います。
痩せてからいかにキープする方法を考えた上で購入した方が良いかと思います。
広告を見て購入、食事を置き換えるのが、辛い
とにかく、お腹がすく！
運動と一緒にすると効果がでたが、自分との戦いになってしまう。我慢強い人には、向いているが自分は我慢が苦手なので、向いていない。
味は、ベリー系がいちばん美味しい
10年前にマイクロダイエットのドリンクで10キロ痩せたことがあり、今回妊娠中にさらに太りマイクロダイエットを始めました。3週間一日2食置き換え今回はパスタとリゾットとドリンクをその日の気分で、置き換えは夜食べたい日は朝昼置き換えで基本は朝夜置き換えしました。マイナス9キロ痩せました。まだまだ痩せなきゃいけないので続けていく予定です
ダイエットにはマイクロダイエットが効果があると聞いて、半年間続けてみました。2食置き換える方法にしたら10キロ痩せましたが、その後普通食に戻すのが怖くなったのと、普通食に戻したら、結局リバウンドで戻ってしまいました。
継続して続ければ痩せられるとは思いますが金額も高いので、難しいかな。
何度目かの挑戦です。夜だけ置き換えで、今回は半年以上続けられてます。半年で約10キロ痩せました。１週間の間には痩せたり戻ったりする事もありますが、１ヶ月単位でみると少しずつ痩せています。長い間かかった分、もう２度と戻りたくないって気持ちです。少し高いですが、定期購入するとお得に買えます。
産後太り解消のため購入。毎日朝、昼置き換え。
正直きつかった。
食べ物のことばかり考えるようになったり、
イライラしたり。
家の中で、踏み台昇降とヨガ、ラジオ体操と床掃除と出来るだけカラダを動かして、
夕飯もローカロリー食、ご飯も測って食べた。
次はなるべく置き換えはしたくない。
たしかに効果はありました。しかし、料金が高く負担で、続けるのは平均的経済力の一般人には困難です。
購入を継続できる経済力のある方には、栄養もとれ、痩せるので、おすすめできます。
私の場合は、飲む回数をへらしてマイクロダイエットをやめていきましたが、やめたらリバウンドし、以前の体重より増えました。
継続購入できるかたは、ぜひチャレンジしてください。
飲むタイプを週に3日程度、夕食と置き換えていました。豆乳で溶かすと腹もちが良かったです。夕食を抜いた翌日は、体重に変化がなかったのに、マイクロダイエットを飲んだ翌日は必ず体重が減ります。これには驚きました。
でも、やめるとリバウンドし、ダイエット開始前よりも体重が増えます。同じことを3回繰り返したので、諦めました。ダイエット後の持続性はありませんが、イベント向けのダイエットとしては最高です。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
久しぶりに体重計に乗ったら、やばかったので初めてみました。置き換えダイエットですが、仕事の関係で昼食時に置き換えました。意志が強ければ使えるものかと思いますが、自分は夜勤中心の仕事で、空腹でその後の勤務に支障が出そうなので中止しました。体重は変わらず、－１キロと書きましたが、誤差の範囲でしょうね。