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産後ダイエットに。最初は空腹に慣れないですが、慣れてくると２食置き換えに切り替えました。真面目に続けると運動なしでも8キロ痩せましたが途中から味が嫌になり結局やめました。食事量が減ったのでその後しばらくは維持していたのですが、2人目を産んでからまた太りました。
まじめにつづければ確実に痩せられます。夏場は食欲も落ちるし、氷を多めに入れてデザート感覚でいくと続きますよ。逆に、冬場は続けにくいと感じました。劇的には痩せられないけど、続ければ確実にいくらかは痩せられます。
あっという間にリバウンドしました…。味はすごく美味しくて、2食置き換えて1食をサラダや自炊にしていました。
置き換えの効果があり、体重は5kgの減量に成功したのですが値段が高いので続かず…辞めたらあっという間にリバウンドしました。
とても効果ありました！
10年以上前、ぽっちゃりなのを普通体型にしたくて使用。それまで他にも色々試しましたが、どうしても49kgの壁が…。中学生の頃から常に体型を気にしていたので、マイクロを人生最後のダイエットにしたかったのです。
まとめ買いがお得との事で７万円分購入。追加購入する気はなく、使いきるまでと最初から決めていました。ドリンクタイプを使い、ダイエット食品のわりには抵抗なく飲める味でした。個人的にはココアと抹茶が飲みやすかったです。
仕事をしていたので、運動はエアロバイクを夜にテレビを観ながら漕ぐ位で他は特にせず。一日一食置き換えて、人生初の45kgになる事が出来ました！
普通食に戻した時に胃が重くなった分46.5kgにはなりましたが、その後も一人目の妊娠→出産を経ても産後に46.5kgを問題なく維持出来て、4～5年リバウンドは全くなかったです。
(その後、二人目の妊娠→出産で激増しましたが。笑)
最近またマイクロ始めました。結果が出たら投稿します。
高いので続けられません。痩せるには痩せますが、筋肉も一緒になくなるから良い痩せ方ではなかったと思います。
ちなみに味はおいしく、そしてお腹もふくれます。水分も一緒にとれば、かなり満腹になりますよ。
ただ本当に高いので、効果を実感する前にお財布のダメージが大きいと思います。
学割があり、定価よりだいぶ安い毎月二万円で28食分を購入。
ダイエットを繰り返し痩せにくくなっていましたが、朝晩置換えでちゃんと痩せました。
半年かけてリバウンドしました。
でもドリンクタイプは飽きが早く、もうきっとできません。
シリアルはとても美味しいです。
がんばって夕食とおきかえたら、結構はやく体重はおちました。二週間で3キロくらいです。
よいところは、肌がツルツルに！
けど、やはりお腹がすくので我慢が必要。
他のダイエットシェイクをいくつか試しましたが、これが一番はやく痩せました。
最初高いなぁーと思いながら試してみました。効果はそこそこ出ました。マイクロダイエットって値段が高い分ちゃんと飲むようになるんです。それも夜に置き換えるといいですが、空腹との葛藤は慣れません。リバウンド防止のために食べ過ぎた翌日の夜は今でもマイクロダイエットに置き換えをしています。
歳とともに代謝が悪くなってきたせいか、体にお肉が付き始めてきたので始めました。
夕食を置き換えたので最初はつらかったですが、そのうち慣れてきますが、味が…
イマイチでそのうち飽きてきます。2週間で3キロほど痩せましたが、もとの食生活に戻せば、徐々に元の体重にT_T
お金もかかりますが、短期間に痩せたい時にはいいかも^o^
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
夜、置き換えで飲みました。飲んでいるときは体重が減りますが、持続させるのは難しいような気がします。
やはり１年位かけて体質を変えるように工夫が必要だと思いました。
味はどうしても好きになれないのもありました。