みぃ
やってる最中は痩せますよ。でも、その少ない摂取カロリーで身体が慣れてきたところでマイクロダイエットを辞めちゃうと、高確率でリバウンドします。一時的にダイエットしたいならいいかもしれないけど、リバウンドは覚悟ですね。それに…高いからなぁ~&sF9D1;
体重が減るか減らないか・・・で言えば
減りますよ、確かに。
普段ガッツリ夕食を頂いていた人が、置き換えで200だか300kcalに制限すれば。。。当然ですよね(笑)
ですが、よほどの努力と知識がなければ、購入を止めた後に高確率でリバウンドします。
減量しつつ太らない生活習慣を勉強しなければ、意味がない(お金の無駄)ですよ。
まぁ、私も無駄に終わった一人ですが
価格が高すぎて、継続できないのも評価マイナス。
この夏、購入を考えていましたが、
知人から飲んでいる間は数キロは落ちるが、やめた途端痩せる前の体重より多くリバウンドしたと聞いて購入するのをやめました
高いしリバウンド。
一食と考えれば安いかもだけど、腹持ちなしでこの値段( ̄ω ̄;)
慣れるまで我慢が続く。
イライラするし、いざ終わると確かに少しは減るが私は便秘になってしまって肌荒れ?・
便秘が治るまで大変でした。
始めたばかりの頃は順調に体重も落ちるのですが、やめるとすぐにリバウンドしてしまいました。値段も高いし味もイマイチ、何より満腹感は得られないし…。続けなければ意味がないのに続けるのはかなり難しいです。
2度も購入し挑戦しましたがまったくといっていいほど効果がありませんでした・・・
もともとめちゃくちゃ太っているわけでもないのでそういう方はこういった1食置き換えダイエットはよくないのかもあしれません
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