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約2年間、朝と晩または晩に飲用し、10キロ減量しました。その後も飲用し続けキープしていましたが、金銭的に辛くなり、止めた途端みるみる太り始めました。そして現在は、過去の中で一番太っています。しかも痩せたいと思っても何をしても効果が出づらい体質となってしまったようです。
いわゆるリバウンドですね。
飲用している間、常に空腹感や虚しさみたいなものが付きまとい、イライラしやすく又、栄養が足りていなかったのか風邪も引きやすかったです。
痩せたい気持ちは今もありますが、“食事置き換えダイエット”は二度とやりたくないです。
以前このマイクロダイエット挑戦しました。
慣れてくるとお腹が空くのも全然平気なんだけど、
止めたとたんにリバウンド。あたりまえ。
価格は高いしなかなか維持できません。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
なにか手助けになるものが欲しくて．．とマイクロに手を出しましたが。
結局資金が続かずに２ヶ月ほどでやめました。
マイクロを使って置き換えをしている時はそりゃ体重は減ります。
だって、それまでより摂取カロリーはもちろんの事。
食べる量も減るわけですから。
置き換えをやめたら．．やっぱり体重は元に戻りました。
一気に痩せたい時は便利かもしれないけど。
置きかえって空腹に耐える地震がある人じゃな無いと無理なんじゃないかなぁ．．．。