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約2年間、朝と晩または晩に飲用し、10キロ減量しました。その後も飲用し続けキープしていましたが、金銭的に辛くなり、止めた途端みるみる太り始めました。そして現在は、過去の中で一番太っています。しかも痩せたいと思っても何をしても効果が出づらい体質となってしまったようです。
いわゆるリバウンドですね。
飲用している間、常に空腹感や虚しさみたいなものが付きまとい、イライラしやすく又、栄養が足りていなかったのか風邪も引きやすかったです。
痩せたい気持ちは今もありますが、“食事置き換えダイエット”は二度とやりたくないです。
以前このマイクロダイエット挑戦しました。
慣れてくるとお腹が空くのも全然平気なんだけど、
止めたとたんにリバウンド。あたりまえ。
価格は高いしなかなか維持できません。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
なにか手助けになるものが欲しくて．．とマイクロに手を出しましたが。
結局資金が続かずに２ヶ月ほどでやめました。
マイクロを使って置き換えをしている時はそりゃ体重は減ります。
だって、それまでより摂取カロリーはもちろんの事。
食べる量も減るわけですから。
置き換えをやめたら．．やっぱり体重は元に戻りました。
一気に痩せたい時は便利かもしれないけど。
置きかえって空腹に耐える地震がある人じゃな無いと無理なんじゃないかなぁ．．．。