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随分前、すごく太って色々なダイエットを行っていた頃に、藁にも縋る思いで試しました。確かに１日２食置き換えで、一箱当たり１～２kg減りましたが、結構空腹感が強かったです。炭水化物抜きダイエットと同時に行っていたせいか、２箱終わる頃にはちょっと自転車を漕いでもふらふらして、抵抗力も落ちたのか、風邪が治らず、結局軽い肺炎になって、入院してしまいました・・・。その頃は１０kg位痩せた最後の段階だったので、それまでにダイエットの無理も祟ったのでしょうが・・・。
退院後、やっぱり健康が一番、と思い、普通の食事に戻したら、リバウンドもあったのか、１７ｋｇも太ってしまいました。
効果はなくはないと思うので（まあ、摂取カロリーが明らかに違うので当然ですが・・・）、週末のカロリー調整ぐらいに使うのならいいのかもしれないな、と思います。
３年前の春に1ヵ月＆昨年春に２ヵ月ほど挑戦しました。夜だけ置き換えて２?３kgほど減りましたが、長続きしませんでした。ドリンクタイプとスープタイプで、味は悪くなかったです。
今でもDMが届き、たまに安く買えるような情報が書いてあり、迷いますがなんとなく挑戦できないでいます。最近は種類も増え、DMや広告などを見るたびに、そそられますが、やっぱり高くてなかなか手がでません。
自分の意志の弱さの表れですね・・・。
(´・ω・｀)高いお金を出しているからと思って
マイクロダイエットに置き換えだけじゃなくて、
間食しないようにしたりとか気をつけて１
ヶ月で-3kgしました。（置き換え朝夜の２食）
それから全く減らなくなって、「２食置き換えじゃ効果ないのかな」って思って３食置き換えして
それでも減らないから、とうとう３食飲んでいたマイクロダイエットも２食になり、１食になり・・・・
(´д｀)ちょっと拒食症状態になってしまいました。
確かに10kg体重落ちましたが、少し歩くだけで手足が震えてくるし、すごく疲れやすいし。
(´д｀)食事の置き換えダイエットは、週末の体重調整に利用するのが賢い使い方なのかも。
ちなみに、拒食の次は過食になり、リバウンドしました。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
昔、15年くらい前に試しましたよ。
すごく高かったから飲んだり飲まなかった月もあるけど、試用期間半年くらい・12箱購入・結果約8キロ減成功。
『なんだ、太ればまた試せばいいや』
と思って20代後半で再度チャレンジしたけど4箱で1キロほど減でもったいないので辞めました。
立ち仕事だったし若いから基礎代謝も高かったのとストイックにできたからだと思います。が、今は代謝も悪く根気もありません。短期間で痩せると倍になって戻りますので、地道な努力がいるようです。