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一年前に試して１ヶ月ほどで３キロ痩せました。しかし、マイクロダイエットに含まれている合成甘味料が胃潰瘍を起こすとネットで見て、偶然かもしれませんが胃潰瘍を起こしました。暫くは胃痛が続き、再開した後にもまた胃痛が起こり、怖くなって止めました。その後は、DHCから出てるプロテインダイエットに安いのもあり切り替えて、３ヶ月で７キロ減りました。自分に甘いので、安いとダイエットを本気で出来ないような気がして、マイクロ始めましたが私の体には合わなかったです。もっと自分にストイックになれればいいのでしょうが…。
食べ過ぎた後など、カロリーコントロール用に使用してます。
食べることが好きなので、ドリンクやスープで食事を置き換えるのは毎日は辛くて無理。
毎日２食を置き換えてしばらく続ければ、確実に短期間で痩せるでしょうが、長期的に痩せた体重を維持しないことには食事を通常食にもどした時点で、リバウンドも確実じゃないでしょうか&iF9AC;
個人的にはここのレトルト商品気に入ってますが、高いので手間暇掛けて通常の食材でカロリーコントロールを続けた方が、料理の腕も食材の知識も上がって結果食生活の改善に繋がりそうですけど&iF9AB;
なかなか忙しいので、レトルトも使い方次第と思ってます。
ドリンクやスープは寝坊した朝なんかにいいかもしれません&iF9C7;
過去に試しましたが、空腹感というよりも、口寂しさに負け継続できませんでした。
でも本気出して4日間2食置き換えにしたところ3キロ程減りました。
普通食に戻したら体重もあっさり戻りましたけど・・・でもしばらく続けたら効果はあるんじゃないかと！！！
飲んだ後はお腹が膨れる。
でも『食事をするのが好き』な人には
足りないとおもう。
満腹なんだけど、口さびしくてだめだった。
続ければやせると思う
過去に試しました。
置き換えてる間は確かに少し体重が減りましたが、止めるとすぐ戻りました。
味に飽きてしまったのと、やっぱり単価が高いのがネックでした。
ずっと前に試したことがあります。
ジュースタイプ(？)のは甘すぎて
続けるのはキビシかったです。
特に夕飯と置き換えるのはどうも…。
我慢して続けたら、
確かにちょっと減りましたけど＞体重
でも辞めたらすぐにリバウンドです。
で、スープならいけるか…と思い、
懲りずにまたも試しましたが
こちらは粉っぽくてイマイチ。
すぐに辞めちゃいました。
というわけで、私には合わなかったです。
マイクロダイエットに限らず、一食置き換えって
結局リバウンドしちゃいますしねー。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
痩せたことには痩せましたがやめたらリバウンドしました汗