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学生時代に利用。
運動部だったので昼夜置き換えで１ヶ月で５キロ落とせました。
でも、続けるのが大変ですこれ。
正しく使えば落ちるとは思いますけどね。
うちの母が１年ほど前にやって、脚や腹がすごく細くなりました。
けど、半年ほどでリバウンド…。年齢のせいもあるかもしれないけど、やはりある程度運動しないとすぐに戻っちゃいますね。
味が好きではなかったので、続ける事が出来ませんでした。
それでも一箱は飲みました。
体重減らなかった…
やはり長く使わないとダメなんでしょうね～
食べない事に大金を支払わなくてはいけない事がバカらしく思えて、続けられませんでした。
もう数年前の話ですが昼夜マイクロにしてひと月半で１０キロ落ちました、が同時に疲れやすくなり仕事に支障が出たため止めました。
もちろんリバウンドしました&iF9AB;&iF9AB;
無理し過ぎたのかも…
腹持ちは悪くなかったけどね。
あとは牛乳で作るとかすると飲みやすくなるし水より腹持ちいいし。
一日一マイクロの方が効果的な気がします。
最初に朝と夕食を置き換えておやつ無しで頑張ったときには一ヶ月で８キロやせました。
そのころは、20代でしたし、リバウンドもしたことがなくはじめてのダイエットでした。
しかし、通常食の戻すのに失敗して、すぐにリバウンド。
いろんなダイエットを励んでも励んでも続かなくて、また30代後半になってマイクロに戻ってみましたが、今度は減らないこと減らないこと・・・・
真面目にやればやせられますが、通常食へ戻す方法をしっかりやらないと無駄に終わります。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
ずっと前に試したことがあります。
ジュースタイプ(？)のは甘すぎて
続けるのはキビシかったです。
特に夕飯と置き換えるのはどうも…。
我慢して続けたら、
確かにちょっと減りましたけど＞体重
でも辞めたらすぐにリバウンドです。
で、スープならいけるか…と思い、
懲りずにまたも試しましたが
こちらは粉っぽくてイマイチ。
すぐに辞めちゃいました。
というわけで、私には合わなかったです。
マイクロダイエットに限らず、一食置き換えって
結局リバウンドしちゃいますしねー。