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少し前の話ですが、早く痩せたいという思いもあり、夕食の置き換えでチャレンジしました。ただ量が足りずに空腹が我慢できないことも多かったです。私はあまり痩せれなかったですが、強い意志を持って継続できれば、効果はあると思います。
1食置き換え時は空腹感は無く続けられるが体重の減り方はやはりかなり緩やか。かと言って2食置き換えると当然使用サイクルが速まり、コストがかかるので続けられない。結局3箱でやめ、他社の置き換えダイエットに移行した。
クチコミをみて一番安全で効果が高いと思い購入。短期間ではあまり効果が出なかったのですが続けていれば少しは良かったのかな？やはり金額がネックで挫折してしまいました。味や種類は豊富なので、他のものに比べたら続けられる要素はあると思います。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えダイエットが続けられる人は、そもそも太らない。
ということだと思います。
空腹にどれだけ耐えられるかなので、私は無理でした。
前に何も使わずに食事制限だけで8キロ痩せられた時は、余分なものは一切食べない、口に入れるものは全てカロリーを気にする、炭水化物を抜く、などなどを半年続けました。
やっぱり気力の問題でした。