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七キロ近く減量できましたが、普通食に戻すと気を付けていてもゆっくりとリバウンドしてしまいました。
運動をしてないせいかと思いますが、食事だけではだめなんだと気がつきました。
味はまあまあですが、粉っぽさが気になるときがありました。
ダイエットにはマイクロダイエットが効果があると聞いて、半年間続けてみました。2食置き換える方法にしたら10キロ痩せましたが、その後普通食に戻すのが怖くなったのと、普通食に戻したら、結局リバウンドで戻ってしまいました。
継続して続ければ痩せられるとは思いますが金額も高いので、難しいかな。
付属のDVD等で、食事の改善や半身浴合わせてでしたが、確かに効果はありました。
というか、高いお金を払ったのだから絶対痩せてやるという意地が大半でしたが。
置き換え食としては、家族と夕食を共にしていたので、かなり辛かったです。
種類にもよるのでしょうが、食べ物系はまだ良いですが、やはりドリンク系は腹持ちが悪く、後半は、一緒に食べている家族に八つ当たりしていました。
かな辛かったですが、ちゃんと2食置き換えして運動と半身浴、水も2リットルを守れば、体重は落ちます。
ただ、バストも落ちましたが。
産後太り解消のため購入。毎日朝、昼置き換え。
正直きつかった。
食べ物のことばかり考えるようになったり、
イライラしたり。
家の中で、踏み台昇降とヨガ、ラジオ体操と床掃除と出来るだけカラダを動かして、
夕飯もローカロリー食、ご飯も測って食べた。
次はなるべく置き換えはしたくない。
産後太り解消のために、ドリンクタイプをはじめました。置き換えを晩御飯時にすとドンドン痩せ始めました。味も美味しく、運動などもしなくても大丈夫でした。ただ、価格が高く続けられませんでした。するとすぐにリバウンド。効果はあるんですけどね。残念。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
使っているときはよいけれど、やめてしまうと元通りになってしまいます。おいしくはないし、満足感もないのでながく続けられなかったです。お金も結構かかります。朝と夜の二回やると効果はあるようですがわたしにとっては結構辛かったです