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ダイエットにはマイクロダイエットが効果があると聞いて、半年間続けてみました。2食置き換える方法にしたら10キロ痩せましたが、その後普通食に戻すのが怖くなったのと、普通食に戻したら、結局リバウンドで戻ってしまいました。
継続して続ければ痩せられるとは思いますが金額も高いので、難しいかな。
付属のDVD等で、食事の改善や半身浴合わせてでしたが、確かに効果はありました。
というか、高いお金を払ったのだから絶対痩せてやるという意地が大半でしたが。
置き換え食としては、家族と夕食を共にしていたので、かなり辛かったです。
種類にもよるのでしょうが、食べ物系はまだ良いですが、やはりドリンク系は腹持ちが悪く、後半は、一緒に食べている家族に八つ当たりしていました。
かな辛かったですが、ちゃんと2食置き換えして運動と半身浴、水も2リットルを守れば、体重は落ちます。
ただ、バストも落ちましたが。
産後太り解消のため購入。毎日朝、昼置き換え。
正直きつかった。
食べ物のことばかり考えるようになったり、
イライラしたり。
家の中で、踏み台昇降とヨガ、ラジオ体操と床掃除と出来るだけカラダを動かして、
夕飯もローカロリー食、ご飯も測って食べた。
次はなるべく置き換えはしたくない。
産後太り解消のために、ドリンクタイプをはじめました。置き換えを晩御飯時にすとドンドン痩せ始めました。味も美味しく、運動などもしなくても大丈夫でした。ただ、価格が高く続けられませんでした。するとすぐにリバウンド。効果はあるんですけどね。残念。
結構前に試しました。1か月で4キロほど痩せましたが、止めたらリバウンドするし続けるには高いしで止めてしまいました。
味は悪くなかったけど、これだけで置き換えは少し辛かった。
最近また1か月くらいやりましたが、今度は変化なし。やっぱり年を取ると痩せにくくなるのかもしれません。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
七キロ近く減量できましたが、普通食に戻すと気を付けていてもゆっくりとリバウンドしてしまいました。
運動をしてないせいかと思いますが、食事だけではだめなんだと気がつきました。
味はまあまあですが、粉っぽさが気になるときがありました。