さき 女性 | 35歳 使用期間 1ヶ月 体重変化 44kg⇒41kg
お腹は空くけど、摂取カロリーが減るので一定の効果はありました。
ただ、リバウンドもしたので、上手にダイエットが出来る人でないと難しいと思います。
再び試すかといえば、微妙です。
炭水化物を制限するダイエットの方が効果はあった気がします。
置き換えが出来れば効果は出ると思いますが、これだけでは全然満腹感は感じられず、私には置き換えが出来ませんでした。
なので、効果は出ずやめることに。
味は美味しかったです。
でも、もう1度やろうとは思いません。
1日2回置き換えしました。続けている間は体重も落ちましたが、続けている間だけでした。一度は落ちますが、止めればリバウンドしてしまうと思います。でも体調が悪くなるなどは全くありませんでした。短期で痩せたいならいいかもしれません。
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置き換えてる期間は痩せる。でも空腹感あるし、普通の食事に戻すとスグ体重も戻ってしまった。
金額もお手頃とは言えないので継続するのはなかなかむずかしくて結局1ヵ月置き換えダイエットしてその後はチャレンジせず。